Cerealele

Articole despre 'cerealele'

  • S-au gasit 42 articole din categoria sanatate.

Cerealele integrale, benefice pentru sanatatea inimii, dar fara efect asupra cancerului

Cerealele integrale, benefice pentru sanatatea inimii, dar fara efect asupra cancerului

     Includerea cerelelor integrale în alimentaţie este adesea indicată ca măsură de protecţie a sănătăţii, inclusiv faţă de bolile canceroase. Pentru a verifica validitatea acestei recomandări, oamenii de ştiinţă de la facultatea de...

2015-01-07 | 523 vizualizari | sanatate |

5 cereale integrale pe care n-ar mai trebui sa le evitam

5 cereale integrale pe care n-ar mai trebui sa le evitam

     Cerealele integrale se bucură de o tot mai largă susţinere din partea bucătarilor şi nutriţioniştilor. Sunt versatile, săţioase şi furnizează amidon cu absorbţie lentă, asigurând un nivel constant de energie. În plus conţin...

2014-12-01 | 498 vizualizari | sanatate |

Alimente care atenteaza la sanatatea copiilor nostri

Alimente care atenteaza la sanatatea copiilor nostri

     Cerealele pentru copii sunt considerate de nutriţionişti printre cele mai periculoase alimente, din cauza conţinutului enorm de zahăr. -Am ajuns să mă feresc să intru cu cel mic în orice magazin, pentru că este imposibil să îl...

2015-05-12 | 464 vizualizari | sanatate |

Ce contin, de fapt, cerealele pentru micul dejun? Nu o sa mai mananci niciodata

Ce contin, de fapt, cerealele pentru micul dejun? Nu o sa mai mananci niciodata

     Produsele analizate sunt fabricate sau distribuite de către: România Hypermarche SA, Lidl Discount SRL, Rewe România SRL, Auchan România, Mega Image SRL, Dr. Oetker Ro SRL, Nestle România, Maryland Trading SRL, Dasco Distribution Concept SRL,...

2016-01-14 | 420 vizualizari | sanatate |

Cele mai periculoase dulciuri pentru copii

Cele mai periculoase dulciuri pentru copii

     Ciocolăţelele, cerealele dulci, prăjiturile cu creme, jeleurile, acadelele şi snacks-urile fac parte din meniul zilnic al unui copil, pe lângă abundenţa de pâine, mezeluri şi sucuri carbogazoase îndulcite. Iar dacă obezitatea este...

2015-07-19 | 379 vizualizari | sanatate |

Cele mai sanatoase cereale integrale

Cele mai sanatoase cereale integrale

     Toate cerealele conţin vitamine, grăsimi, minerale şi fibre vegetale, fiind, aşadar alimente complete. Dar dintre toate, care cereale integrale sunt cele mai sănătoase? Află ce să mănânci cel mai sănătos la micul dejun. Toate cerealele conţin...

2016-02-23 | 362 vizualizari | sanatate |

Cel mai nesanatos aliment din lume pe care multi romani il mananca in fiecare zi

Cel mai nesanatos aliment din lume pe care multi romani il mananca in fiecare zi

     Pe lângă margarină, alte alimente nesănătoase sunt sucurile de fructe îmbuteliate, iaurtul ”fără grăsime” sau cu fructe, batoanele care conferă energie sau cerealele pentru micul dejun pline de zahăr, potrivit authoritynutrition.com. Grăsimile...

2016-04-05 | 332 vizualizari | sanatate |

Cum sa gatesti ca sa NU faci CANCER

Cum sa gatesti ca sa NU faci CANCER

     Stiai ca cerealele sanatoase sunt cele integrale si ca o alimentatie corecta trebuie sa cuprinda din plin fructe si legume. Dar stiai ca si modul in care sunt gatite e important? De exemplu, usturoiul pisat este mai bun pentru prevenirea...

2017-03-08 | 291 vizualizari | sanatate |

Topul celor mai sanatoase cereale integrale

Topul celor mai sanatoase cereale integrale

     Toate cerealele conțin vitamine, grăsimi, minerale și fibre vegetale, fiind, așadar alimente complete. Ca rezultat al metodelor moderne de procesat cerealele, acestea sunt golite de substanțele nutritive și conțin doar amidon. Așa că, cele mai...

2016-02-23 | 277 vizualizari | sanatate |

Veste bomba despre cereale. Multe dintre ele sunt pline de E-uri. Descoperirea ANPC

Veste bomba despre cereale. Multe dintre ele sunt pline de E-uri. Descoperirea ANPC

     3 de sortimente de cereale au analizat specialiştii de la Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor. Rezultatele sunt catastrofale. "Am găsit şi substanţe care nu au ce căuta în cerealele destinate copiilor, cum ar fi glicerina. Am găsit şi...

2016-01-16 | 222 vizualizari | sanatate |

Alimente otravitoare pe care le consumam cu placere. Ce este CASSAVA si cum te poate UCIDE

Alimente otravitoare pe care le consumam cu placere. Ce este CASSAVA si cum te poate UCIDE

     cassava are de două ori mai multe calorii decât cartofii, dar cu toate acestea conține mai puține grăsimi și proteine decât cerealele, de exemplu. Nu conține gluten, astfel că este indicată mai ales celor care suferă de boala celiacă. Cassava mai...

2016-01-25 | 211 vizualizari | sanatate |

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Dieta pentru un somn odihnitor

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Dieta pentru un somn odihnitor

     Un pahar cu lapte degresat băut seara înainte de culcare, dar și zarzavaturile, legumele cu frunze verzi, cerealele integrale, ciupercile, fructele, semințele sau busuiocul consumate la cină induc somnul. Insomnia reprezintă incapacitatea...

2015-08-29 | 199 vizualizari | sanatate |

Cele mai bune alimente pentru ficat

Cele mai bune alimente pentru ficat

     Atunci când ficatul este suprasolicitat ca urmare a stresului sau a expunerii excesive la toxine, întregul sistem poate fi afectat, iar sănătatea este în pericol, scrie clicksanatate.ro.   Cerealele integrale   Este foarte cunoscut faptul că...

2016-05-14 | 198 vizualizari | sanatate |

Ce este, de fapt, astenia de vara? Doar asa putem trece peste starile de deprimare

Ce este, de fapt, astenia de vara? Doar asa putem trece peste starile de deprimare

     Toamna, organismul are nevoie de alimente bogate în vitaminele B, C, Mg, Fe, Zn şi coenzima Q10. Printre cele mai energizante alimente sunt: cerealele integrale, pătrunjelul, algele marine, piersicile, dovleceii, smochinele, ficatul şi carnea...

2016-10-11 | 186 vizualizari | sanatate |

Care sunt adevaratele cauze ale aparitiei celulitei

Care sunt adevaratele cauze ale aparitiei celulitei

     Exista totusi niste solutii mai usoare. Ce poti sa faci pentru a evita aparitia celulitei vei afla in cele scrise mai jos. Ar trebui sa eviti zaharul industrial care se gaseste in cam toate alimentele din comert. De la inghetate pana la cerealele...

2016-02-18 | 177 vizualizari | sanatate |

Dr. Oz a dezvaluit care sunt cele mai nesanatoase alimente. Tu cat de des le consumi?

Dr. Oz a dezvaluit care sunt cele mai nesanatoase alimente. Tu cat de des le consumi?

     1. Renunţaţi la zahăr -Renunţ la mâncărurile care au în compoziţie zahăr. Cerealele pentru micul dejun pline de zahăr, gogoşile, plăcinţelele, prăjiturelele, îngheţata şi sucurile carbogazoase mustesc de zahăr. Acestea sunt absorbite rapid de...

2017-06-14 | 176 vizualizari | sanatate |

Cel mai consumat aliment de catre romani contine compusi cancerigeni

Cel mai consumat aliment de catre romani contine compusi cancerigeni

     Motive pentru care trebuie sa renuntam la paine au tot fost prezentate. Doctorul Cristian Margarit vine cu dovezi foarte taioase dintre care unul este cutremurator. Iata cele 5 argumente ale sale pentru a renunta la paine:   1. Cerealele nu sunt...

2016-12-05 | 174 vizualizari | sanatate |

Extraordinara dieta de 48 de ore care te slabeste rapid! Cum se tine!

Extraordinara dieta de 48 de ore care te slabeste rapid! Cum se tine!

     Este recomandat să ţii dietă aceasta în weekend, când eşti acasă şi eşti relaxată. Acest sirop are un efect antioxidant. Legumele şi cerealele accelerează procesul de curăţare. Este recomandat să mănânci roşii în restul timpului. Ingrediente 300ml...

2016-01-26 | 167 vizualizari | sanatate |

Doctorul din camara. Episodul IV – Quinoa. Cerealele recomandate de NASA astronautilor

Doctorul din camara. Episodul IV – Quinoa. Cerealele recomandate de NASA astronautilor

     Dacă nu aţi auzit încă despre quinoa, este cazul să o căutaţi. Se găseşte la magazinele naturiste sau chiar la piaţă, iar în ultimii ani, popularitatea ei a crescut, pe bună dreptate, datorită beneficiilor pentru sănătate. Incaşii numeau quinoa...

2016-02-10 | 160 vizualizari | sanatate |

Ce se intampla daca mananci un ou crud dimineata, pe stomacul gol. Efectul este uimitor!

Ce se intampla daca mananci un ou crud dimineata, pe stomacul gol. Efectul este uimitor!

     Evident, specialiştii condamnă acest tip de comportament, pentru că – în lipsa micului dejun – vom fi tentaţi să mâncăm haotic toată ziua. Şi nimic nu va completă energia pe care ne-o dau cerealele integrale, lactatele sau ouăle. Cu atât mai mult...

2016-01-27 | 150 vizualizari | sanatate |

Topul fructelor care contin cea mai mare cantitate de proteine

Topul fructelor care contin cea mai mare cantitate de proteine

     Ar trebui deci să le combinați aceste cu cerealele integrale. Pentru că se apropie sezonul primelor fructe, îți propunem o listă cu denumiri care se laudă cu cel mare conținut de proteină vegetală. Rodiile – probabil fructele cu cel mai mare...

2016-04-20 | 148 vizualizari | sanatate |

Acesta este unul dintre cele mai nesanatoase alimente din lume! Il mancam in fiecare zi

Acesta este unul dintre cele mai nesanatoase alimente din lume! Il mancam in fiecare zi

       Pe lângă margarină, alte alimente nesănătoase sunt sucurile de fructe îmbuteliate, iaurtul ”fără grăsime” sau cu fructe, batoanele care conferă energie sau cerealele pentru micul dejun pline de zahăr, scrie authoritynutrition.com, potrivit...

2016-12-05 | 147 vizualizari | sanatate |

Sucul-minune care te ajuta sa slabesti. Trebuie sa bei un pahar inainte de a manca

Sucul-minune care te ajuta sa slabesti. Trebuie sa bei un pahar inainte de a manca

     Cerealele integrale sunt o sursă foarte bună de proteine. Specialiştii spun că, pentru a avea o dietă echilibrată, trebuie să consumăm cereale integrale la fiecare masă şi, pe cât posibil, cele mai multe trebuie să le consumăm dimineaţă pentru a...

2016-02-22 | 125 vizualizari | sanatate |

Sfatul nutritionistilor: ce alimente au grija de sanatatea ficatului

Sfatul nutritionistilor: ce alimente au grija de sanatatea ficatului

     Iată ce alimente pot ajuta ficatul să se mențină sănătos:   Cerealele integrale Este foarte cunoscut faptul că cerealele integrale sunt bogate în complexul de vitamine B, substanțe nutritive cunoscute datorită faptului că îmbunătățesc...

2016-05-14 | 122 vizualizari | sanatate |

Il consumi zilnic si iti ataca inima. Care este alimentul fara de care romanii -nu pot”

Il consumi zilnic si iti ataca inima. Care este alimentul fara de care romanii -nu pot”

     În urma unei cercetări ştiinţifice, experţii au descoperit că cerealele de tipul grâului pot creşte nivelul colesterolului "rău" cu până la 60%. Acest tip de colesterol este asociat cu bolile cardiace şi cele cardiovasculare, care sunt principalii...

2015-12-22 | 115 vizualizari | sanatate |

Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 saptamani, pana la Revelion. Dieta pas cu pas

Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 saptamani, pana la Revelion. Dieta pas cu pas

     Evita cerealele prelucrate - pâinea covrigi, sandwich-urile -, renunță la caloriile lichide din sucuri, băuturi dietetice etc. În schimb, bea ceai verde, apă și cafea neagră. Uită de produsele recomandate ca ”fără grăsimi”, fără calorii”,...

2016-11-12 | 104 vizualizari | sanatate |

Acesta este cel mai nesanatos aliment din lume. Din pacate, multi romani il mananca zilnic

Acesta este cel mai nesanatos aliment din lume. Din pacate, multi romani il mananca zilnic

     Pe lângă margarină, alte alimente nesănătoase sunt sucurile de fructe îmbuteliate, iaurtul ”fără grăsime” sau cu fructe, batoanele care conferă energie sau cerealele pentru micul dejun pline de zahăr, potrivit authoritynutrition.com. Grăsimile...

2017-03-16 | 100 vizualizari | sanatate |

Vrei sa previi cancerul? Ce alimente sa mananci in fiecare zi

Vrei sa previi cancerul? Ce alimente sa mananci in fiecare zi

     De asemenea, există câteva alimente care conțin substanțe ce pot ține la distanță această boală. Dintre acestea, cele mai eficiente sunt cerealele integrale și quinoa.  Acestea pot preveni mai cu seamă cancerul de colon. Consumă, la micul dejun,...

2017-01-29 | 99 vizualizari | sanatate |

De ce sa mananci zilnic cereale integrale

De ce sa mananci zilnic cereale integrale

     Îți dau energie Cerealele sunt și o sursă de carbohidrați sau glucide, care te ajută să ai mai multă energie, de-a lungul zilei. Creierul, sistemul nervos și organele vitale au nevoie de glucide. Necesarul zilnic diferă de la o persoană la alta,...

2017-02-24 | 98 vizualizari | sanatate |

Alimentele care iti distrug creierul

Alimentele care iti distrug creierul

     Iata ce alimente iti distrug creierul, conform dailyfinance.com. 1. Cerealele (cu exceptia celor integrale) Toate cerealele au un impact asupra functionarii si a sanatatii creierului in general, cu exceptia celor 100% integrale – care sunt bogate...

2017-10-15 | 98 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Ludovic Orban vorbeste despre demiteri - 6 viz.
Ludovic Orban vorbeste despre demiteri

Ludovic Orban a anuntat ca, la sedinta de saptamana viitoare a Guvernului, va fi suplimentat bugetul..

Dezvaluiri despre pastorul reformat Laszlo Tokes, la 30 de ani de la Revolutie - 6 viz.
Dezvaluiri despre pastorul reformat Laszlo Tokes, la 30 de ani de la Revolutie

Primul moment care l-a adus pe pastorul László Tőkés in atentia autoitatilor comuniste ale Roman..

Incident intr-un parc de distractii de langa un mall din Timisoara - 6 viz.
Incident intr-un parc de distractii de langa un mall din Timisoara

Mii de timisoreni aleg sa petreaca weekendul in mall-urile din Timisoara. In parcarea celui situat i..

30 de ani de la Revolutie - Iohannis, la sedinta solemna din Parlament si la Timisoara - 5 viz.
30 de ani de la Revolutie - Iohannis, la sedinta solemna  din Parlament si la Timisoara

Astazi are loc in Parlament sedinta solemna care marcheaza 30 de ani de la Revolutia din 1989. Invit..

Gelu Oltean, fostul sef al DGIPI, a fost arestat preventiv - 5 viz.
Gelu Oltean, fostul sef al DGIPI, a fost arestat preventiv

UPDATE | Gelu Oltean a fost arestat preventiv. Decizia a fost luata de Tribunalul Brasov...

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro