Insomnie

Articole despre 'insomnie'

  • S-au gasit 49 articole din categoria sanatate.

Yoga pe scaun: trei exercitii care te ajuta sa dormi bine

Yoga pe scaun: trei exercitii care te ajuta sa dormi bine

     Exerciţiile de yoga pe scaun, la fel ca şi cele clasice, alungă stresul, ajută la eliberarea fricii şi angoaselor, calmează starea de anxietate, îmbunătăţesc memoria şi concentrarea. Pentru combaterea insomniei, terapeuţii francezi...

2015-10-10 | 598 vizualizari | sanatate |

Secretele medicinei naturiste, explicatiile doctorilor: cum ne tratam ficatul, cum ne intarim oasele, ce ne scapa de impotenta si care este antidotul insomniei

Secretele medicinei naturiste, explicatiile doctorilor: cum ne tratam ficatul, cum ne intarim oasele, ce ne scapa de impotenta si care este antidotul insomniei

     Legumele, fructele sau ceaiurile sunt produse naturale la îndemâna tuturor, dar pe care prea puţini dintre noi aleg să le folosească în mod regulat. Medicii spun că anumite plante incluse în alimentaţia noastră zilnică ar putea preveni...

2015-02-17 | 543 vizualizari | sanatate |

Curiozitati despre salata verde, alimentul care aduce numeroase beneficii pentru organism

Curiozitati despre salata verde, alimentul care aduce numeroase beneficii pentru organism

     Pentru cei care suferă de insomnie sau de anemie e o perioadă perfectă pentru a scăpa de acest probleme. Îi pot ajuta salata verde. Potrivit medicilor nutriţionişti, pe lista de curiozităţi despre salata verde trebuie trecut faptul că...

2015-04-20 | 531 vizualizari | sanatate |

Afectiuni mai frecvente la femei decat la barbati

Afectiuni mai frecvente la femei decat la barbati

     Sindromul oboselii cronice Este o tulburare complexă. Cei care au acest sindrom se simt mereu obosiţi, stare care nu este îmbunătăţită prin somn. Alte simptome pot include pierderea de memorie, insomnie, şi chiar dureri musculare. Sarcini...

2015-02-19 | 438 vizualizari | sanatate |

Plante care te ajuta sa dormi

Plante care te ajuta sa dormi

     Oboseala accentuată, epuizarea psihică, randamentul scăzut la locul de muncă sunt consecinţe directe ale insomniei, o problemă din ce în ce mai prezentă în zilele noastre. Statisticile medicale arată că între 30 şi 50% din populaţia...

2015-01-21 | 407 vizualizari | sanatate |

Cum sa alegi salteaua ortopedica potrivita?

Cum sa alegi salteaua ortopedica potrivita?

     Daca o saltea nu corespunde standardelor de calitate sau este prea veche, mai devreme sau mai tarziu vor aparea probleme cum ar fi: insomnie, iritabilitate, lipsa concentrarii, rasucire si agitatie in pat, dureri ale coloanei vertebrale, ale zonei...

2014-12-30 | 405 vizualizari | sanatate |

Cinci alimente de primavara cu un continut bogat de magneziu

Cinci alimente de primavara cu un continut bogat de magneziu

     Insuficienţa magneziului în organism se manifestă de cele mai multe ori printr-un nivel scăzut de energie, oboseală, capacitate scăzută de concentrare, stări de nervozitate, iar uneori chiar insomnie. O dietă echilibrată în care să...

2015-05-04 | 391 vizualizari | sanatate |

Magneziul, un mineral fara de care nu putem trai: cum ne ajuta, care sunt alimentele recomandate si cum se manifesta carenta de magneziu

Magneziul, un mineral fara de care nu putem trai: cum ne ajuta, care sunt alimentele recomandate si cum se manifesta carenta de magneziu

     O cauză a apariţiei apatiei, a insomniei, a durerilor de cap, a anxietăţii, a tulburarilor digestive şi a crampelor musculare poate fi deficitul de magneziu din organism. Magneziul este al patrulea în clasamentul celor mai importante...

2015-06-24 | 390 vizualizari | sanatate |

Elixir NATURAL pentru insomnie. Reteta bauturii care iti poate asigura un somn linistit

Elixir NATURAL pentru insomnie. Reteta bauturii care iti poate asigura un somn linistit

     Insomnia este o tulburare care afectează aproximativ 50% din populația adultă la nivel mondial. Stresul și agitația își pun amprenta asupra calității somnului și pentru a evita somniferele sau chiar și tratamentele homeopate, vă...

2015-08-11 | 384 vizualizari | sanatate |

5 plante de apartament care combat insomnia si imbunatatesc calitatea somnului

5 plante de apartament care combat insomnia si imbunatatesc calitatea somnului

     Citește și: Insomnie? Trucul cu ajutorul căruia veți adormi în mai puțin de un minut Cel mai EFICIENT remediu pentru insomnie. Rezultatele sunt uimitoare 5 alimente care combat insomnia Mulți dintre noi se confruntă cu tulburări de somn,...

2015-12-12 | 373 vizualizari | sanatate |

Iata cat de simplu se prepara cel mai eficient remediu pentru insomnie

Iata cat de simplu se prepara cel mai eficient remediu pentru insomnie

     Insomnia este o problemă din ce în ce mai des întâlnită, care afectează atât femeile cât și bărbații, indiferent de vârstă. Printre factorii care cauzează această tulburare se pot enumera depresia, anxietatea, stresul și anumite medicamente. Din...

2016-04-25 | 361 vizualizari | sanatate |

A fiert o banana si a baut ceaiul obtinut. S-a vindecat imediat

A fiert o banana si a baut ceaiul obtinut. S-a vindecat imediat

     Se spune că ceaiul de banane în care trebuie să presari puțină scorțișoară poate face minuni când vine vorba despre insomnie și te poate ajuta să ai un somn liniștit. Pentru a-l prepara este nevoie să tai capetele unei banane si sa o speli foarte...

2016-04-25 | 342 vizualizari | sanatate |

Solutii pentru tratarea insomniei

Solutii pentru tratarea insomniei

     Insomnia ocazională poate fi cauzată de disconfort, de suprasolicitare fizică sau psihică, de zgomote, de temperaturi extreme sau schimbări ale mediului în care dormiţi. Astfel de tulburări de somn se rezolvă când cauza dispare. Soluţii...

2015-10-21 | 341 vizualizari | sanatate |

Cafeaua poate inlatura urmele de oboseala fara sa o beti

Cafeaua poate inlatura urmele de oboseala fara sa o beti

     Citește și: Cel mai EFICIENT remediu pentru insomnie. Rezultatele sunt uimitoare 5 gustări mai energizante decât cafeaua Alungă ridurile cu aerosoli de cafea! Tratament de întinerire, dimineața, la tine în bucătărie! Cearcănele și...

2015-11-30 | 312 vizualizari | sanatate |

Cel mai EFICIENT remediu pentru insomnie. Rezultatele sunt uimitoare

Cel mai EFICIENT remediu pentru insomnie. Rezultatele sunt uimitoare

     Citește și: Cine-l goneşte pe moş Ene de la gene 5 alimente care combat insomnia Adevărul despre somn: Câte ore ar trebui să dormim în realitate? Calitatea somnului are un impact major asupra stării de sănătate. Dacă dormim bine,...

2015-11-30 | 293 vizualizari | sanatate |

Adevarul despre somn: Cate ore ar trebui sa dormim in realitate?

Adevarul despre somn: Cate ore ar trebui sa dormim in realitate?

     Citește și: Sforăi în timpul somnului? Iată 7 remedii pe care le poți folosi cu succes! Elixir NATURAL pentru insomnie. Reteta bauturii care iti poate asigura un somn linistit -Dormiți 8 ore pe noapte!", este o afirmație care nu a fost...

2015-11-07 | 279 vizualizari | sanatate |

A fiert o banana in tigaie. A luat lichidul obtinut si l-a baut. S-a vindecat pe loc

A fiert o banana in tigaie. A luat lichidul obtinut si l-a baut. S-a vindecat pe loc

     Se spune că ceaiul de banane în care trebuie să presari puțină scorțișoară poate face minuni când vine vorba despre insomnie și te poate ajuta să ai un somn liniștit. Pentru a-l prepara este nevoie să tai capetele unei banane si sa o speli foarte...

2016-05-21 | 244 vizualizari | sanatate |

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Remedii alimentare pentru insomnie

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI Remedii alimentare pentru insomnie

     Insomnia reprezintă incapacitatea unei persoane de a adormi sau de a-și menține somnul pe o perioadă de câteva ore și are cauze multiple: prezența unei patologii, viața stresantă, consumul excesiv de cofeină sau alcool, regimul de...

2015-11-19 | 242 vizualizari | sanatate |

5 semne alarmante care-ti arata ca organismul tau e plin de toxine

5 semne alarmante care-ti arata ca organismul tau e plin de toxine

     Principalele cinci semne alarmante care arată că organismul tău este plin de toxine sunt:  Pielea devine inflamată și te mănâncă Ai dureri de cap frecvente Nu ai energie nici pentru activități simple Te confrunți cu insomnie Limba devine...

2016-02-11 | 225 vizualizari | sanatate |

Ce nu stiai ca poti trata cu scortisoara

Ce nu stiai ca poti trata cu scortisoara

     Scorţişoara, sub formă de diferite preparate fitofarmaceutice, este folosită ca remediu naturist în tratarea unor afecţiuni precum: răceli, bronşite, gripă, insomnie, afecţiuni digestive, gingivită, probleme ale pielii, memorie sau...

2015-12-06 | 212 vizualizari | sanatate |

Cel mai eficient remediu naturat pentru insomnie

Cel mai eficient remediu naturat pentru insomnie

     Băutura din banană și scorțișoară Ingrediente: •1 banană •½ linguriță de scorțișoară •1 litru de apă Preparare: Fierbeți apa într-un ibric. Tăiați banana la capete, adăugați-o în recipient și lăsați pe foc încă 10 minute. Strecurați lichidul...

2016-03-11 | 139 vizualizari | sanatate |

Medicii sunt uimiti: Aceasta planta distruge cea mai temuta bacterie din lume!

Medicii sunt uimiti: Aceasta planta distruge cea mai temuta bacterie din lume!

     Dar proprietăţile terapeutice ale lavandei nu se opresc aici. Iată ce alte beneficii are: Tratarea infecţiilor rezistente la medicamente Tratarea infecţiilor micotice Ameliorarea durerii Tratarea insomniei Tonic pentru nervi: ameliorează...

2017-12-27 | 130 vizualizari | sanatate |

Insomnia, un semn ca ai multe toxine in corp. Afla ce alte simptome iti spun ca ai organismul intoxicat!

Insomnia, un semn ca ai multe toxine in corp. Afla ce alte simptome iti spun ca ai organismul intoxicat!

     Ignorate, aceste toxine ne pot face rău. De aceea, este important să detoxificăm organismul din când în când. Iată care sunt simptomele pe care nu trebuie să le ignori! Suferi de insomnie Dacă nu poţi să adormi ori dormi foarte puţin...

2015-08-29 | 127 vizualizari | sanatate |

Efectele miraculoase ale bananelor asupra organismului. Sigur nu stiai acest lucru!

Efectele miraculoase ale bananelor asupra organismului. Sigur nu stiai acest lucru!

     Dacă le consumi înainte de culcare, te scapă de insomnie şi te ajută să ai un somn odihnitor. Ba mai mult, au şi un rol afrodisiac. Bananele cresc libidoul masculin şi secreţia de serotinina. Ele pot înlocui şi laxativele, sunt bogate în fibre şi...

2016-01-14 | 126 vizualizari | sanatate |

Cu ajutorul valerianei se pot trata si tulburarile cardiace

Cu ajutorul valerianei se pot trata si tulburarile cardiace

     Valeriana este cunoscută pentru calităţile sale sedative şi capacitatea sa de a relaxa sistemul nervos central şi grupele musculare netede. Planta este considerată un tratament valoros pentru insomnie, având o tradiţie de sute de mii de ani....

2017-01-04 | 122 vizualizari | sanatate |

Ceaiul de lavanda trateaza peste 70 de boli si afectiuni

Ceaiul de lavanda trateaza peste 70 de boli si afectiuni

     În afecţiunile aparatului urinar (colică, cistite) sunt indicate tinctura şi uleiul volatil. Mod de administrare al ceaiului de lavandă Administrare internă: recomandată pentru anxietate, agitaţie, insomnie, tulburări digestive de origine...

2016-10-11 | 120 vizualizari | sanatate |

Planta care are grija de inima si prelungeste viata cu cel putin 10 ani

Planta care are grija de inima si prelungeste viata cu cel putin 10 ani

     Considerat un simbol al speranţei şi al rodniciei, păducelul era folosit de romani şi greci în tratarea bolilor de inimă, de ficat şi contra insomniei. În schimb, chinezii alungau dezechilibrele energetice cu ajutorul fructelor de păducel. Şi în...

2018-02-03 | 106 vizualizari | sanatate |

Suferi de insomnie? Care sunt  ceaiurile care te ajuta sa dormi

Suferi de insomnie? Care sunt  ceaiurile care te ajuta sa dormi

     Dacă nu ştii ce să mai faci ca să adormi, dar nu vrei să apelezi la pastile, îţi recomandăm aşa-zisele licori magice, din plante, care te vor ajuta să-ţi rezolvi această problemă. Iată câteva ceaiuri care te ajută să dormi! n fiecare seară...

2016-04-06 | 101 vizualizari | sanatate |

Cum scapi de insomnie. Este foarte simplu!

Cum scapi de insomnie. Este foarte simplu!

     Insomnia reprezintă o afecţiune din ce în ce mai des întâlnită în societatea noastra moderna si agitata. Cum o combatem insa, cum scapam de ea fara medicamente insa? Sunt cateva remedii la indemana oricui, practic.   Scorţişoara are numeroase...

2018-01-22 | 97 vizualizari | sanatate |

Efectele miraculoase ale laptelui cu usturoi. Te ajuta sa scapi de o boala crunta

Efectele miraculoase ale laptelui cu usturoi. Te ajuta sa scapi de o boala crunta

     Iată beneficiile consumului de lapte cu usturoi: – Menţine sănătatea digestivă – Te scapă de paraziţii intestinali – Te scapă de durerea provocate de artrită – Te scapă de insomnie Uite cum se prepară Ai nevoie de usturoi şi lapte. Zdrobeşte...

2016-05-14 | 95 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Sondaj IRES: Peste 80% dintre romani se declara in favoarea vaccinarii - 3 viz.
Sondaj IRES: Peste 80% dintre romani se declara in favoarea vaccinarii

Romanii sunt pro-vaccinare, mai mult de 80% dintre respondentii unui sondaj realizat de IRES conside..

Alerta de DIFTERIE la granita Romaniei! - 3 viz.
Alerta de DIFTERIE la granita Romaniei!

DIFTERIE. Alerta de DIFTERIE la granita României! Avertismentul transmis de autoritatile ro..

Dieta sfanta, facatoarea de minuni. Ce trebuie sa mananci in fiecare zi - 3 viz.
Dieta sfanta, facatoarea de minuni. Ce trebuie sa mananci in fiecare zi

Dieta sfânta. Calugarii de pe muntele Athos stiu secretul unui trai sanatos, care te mentine t&..

Din ce sunt facute jeleurile? Pur si simplu ne otravim copiii! - 3 viz.
Din ce sunt facute jeleurile? Pur si simplu ne otravim copiii!

Studiu ingrijorator: Jeleurile sunt cocteiluri chimice pentru creierul copiilor: 9 din 10 produse co..

Tratament fara durere pentru retractia gingivala - 2 viz.
Tratament fara durere pentru retractia gingivala

Daca vreti sa zambiti frumos, nu trebuie neaparat sa treceti printr-un proces traumatizant si durero..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro