Memoria

Articole despre 'memoria'

  • S-au gasit 88 articole din categoria sanatate.

Yoga pe scaun: trei exercitii care te ajuta sa dormi bine

Yoga pe scaun: trei exercitii care te ajuta sa dormi bine

     Exerciţiile de yoga pe scaun, la fel ca şi cele clasice, alungă stresul, ajută la eliberarea fricii şi angoaselor, calmează starea de anxietate, îmbunătăţesc memoria şi concentrarea. Pentru combaterea insomniei, terapeuţii francezi...

2015-10-10 | 620 vizualizari | sanatate |

Mai multe medicamente uzuale sporesc riscul de dementa

Mai multe medicamente uzuale sporesc riscul de dementa

     Toate acele medicamente conţin o substanţă, denumită anticolinergic, care afectează comunicarea dintre neuroni şi perturbă memoria, învăţarea şi activitatea musculară, preciză autorii studiului, informează AFP. Această cercetare...

2015-01-28 | 525 vizualizari | sanatate |

Dieta de examen. Ce trebuie sa manance si sa evite elevii si studentii pentru a avea energie si pentru a-si imbunatati memoria si puterea de concentrare

Dieta de examen. Ce trebuie sa manance si sa evite elevii si studentii pentru a avea energie si pentru a-si imbunatati memoria si puterea de concentrare

     Potrivit nutriţionistului Lygia Alexandrescu, alimentele consumate în perioada examenelor joacă un rol important în menţinerea energiei, a memoriei pe termen lung şi a capacităţii de concentrare, scrie Agerpres. Însă tot alimentele pot...

2015-05-22 | 488 vizualizari | sanatate |

Nucile previn aparitia cancerului la san si imbunatateste memoria

Nucile previn aparitia cancerului la san si imbunatateste memoria

     Nucile conţin minerale precum fier, fosfor, potasiu, magneziu, iod, vitaminele A, B, C, E şi P, peste 20 de aminoacizi, grăsimi nesaturate şi proteine. De aceea ele rămân un aliment de bază în cadrul unei diete sănătoase. Reduc nivelul...

2015-06-22 | 481 vizualizari | sanatate |

Recomandari pentru o memorie mai buna

Recomandari pentru o memorie mai buna

     Memoria, ca și forma fizică, se întreține cu exercițiu. Site-ul passionsante.be oferă câteva sfaturi pentru optimizarea performanțelor memoriei, recomandări simple și accesibile tuturor. Sursa foto: Freedigitalphotos.net Somnul suficient...

2015-09-08 | 459 vizualizari | sanatate |

Curiozitati despre somn: 30 de lucruri mai putin cunoscute

Curiozitati despre somn: 30 de lucruri mai putin cunoscute

     Avem nevoie de somn pentru a creşte, pentru a ne reface şi pentru a funcţiona la parametrii optimi. Memoria şi vigilenţa depind de cantitatea şi calitatea somnuluid e care avem parte, la fel şi capacitatea de concentrare şi învăţare....

2015-02-07 | 426 vizualizari | sanatate |

Bacalaureat 2015. Ce mancam in timpul examenelor

Bacalaureat 2015. Ce mancam in timpul examenelor

     Există metode pentru a învăţa mai uşor. Una din aceste metode este alimentaţia adecvată care îmbunătăţeşte capacitatea de concentrare şi memoria. Iată câteva alimente care îi ajută pe cei care se pregătesc să susţină examene...

2015-06-10 | 415 vizualizari | sanatate |

5 alimente care te ajuta sa inveti mai usor pentru examene

5 alimente care te ajuta sa inveti mai usor pentru examene

     Ştiați că există câteva metode pentru a învăța mai usor? Pe lângă pauzele de relaxare, absolut necesare în timpul studiului, trebuie să ai grijă și la alimentație. Poate că nu știai, dar există alimente care ajută memoria și...

2015-05-22 | 398 vizualizari | sanatate |

Beneficiile consumului de nuci

Beneficiile consumului de nuci

     Nucile conţin proteine din abundenţă (15 grame/100 gr), grăsimi sănătoase, fibre, antioxidanţi, vitamine (A,B, C, E) şi minerale precum sodiul potasiu, calciu, magneziu, fier şi zinc. Aceste substanţe benefice sprijină memoria şi...

2015-07-27 | 394 vizualizari | sanatate |

Kilogramele in plus pot afecta memoria (studiu)

Kilogramele in plus pot afecta memoria (studiu)

     Un nou studiu britanic sugerează faptul că, pe termen lung, persoanele supraponderale au o memorie mai slabă decât cele cu greutate normală. Astfel, la necazurile provocate de kilogramele în plus - diabet, hipertensiune arterială, boli cardiace -...

2016-03-01 | 386 vizualizari | sanatate |

Iata cum sa opresti semnele de imbatranire

Iata cum sa opresti semnele de imbatranire

     Vitamina C Ajută memoria şi împiedică apariţia ridurilor. În studiile clinice s-a dovedit că vitamina C reduce stresul oxidativ în celulele creierului, spune dr. Goldenberg, neuropsihiatru, care recomandă în mod regulat suplimentul pacienţilor...

2016-01-04 | 384 vizualizari | sanatate |

Gimnastica mintii. 8 activitati care imbunatatesc memoria

Gimnastica mintii. 8 activitati care imbunatatesc memoria

     Dormi suficient. Somnul bun consolidează stocarea informaţiilor acumulate în timpul zilei. Chiar şi o siestă scurtă acţionează în mod benefic pentru împrospătarea creierului, informează site-ul passionsante.be. Ocupă-ţi mintea. Cel...

2015-09-09 | 375 vizualizari | sanatate |

De ce este absolut necesar sa ne hidratam? Cand, cum si cata apa e bine sa bem!

De ce este absolut necesar sa ne hidratam? Cand, cum si cata apa e bine sa bem!

     Citește și: Este INCREDIBIL cum îți poate SCHIMBA VIAȚA doar o linguriță din acest INGREDIENT MIRACULOS! Dieta mediteraneană previne boala Alzheimer și îmbunătățește memoria. Află meniul pentru 7 zile SLĂBEȘTI chiar și 2 KG PE ZI...

2015-08-06 | 342 vizualizari | sanatate |

Memoria si viteza de reactie, imbunatatite de vizionarea filmelor 3D

Memoria si viteza de reactie, imbunatatite de vizionarea filmelor 3D

     Experimentul cercetătorului britanic Patrick Fagan a fost realizat pe un eşantion de 100 de participanţi care s-au uitat la filmul "Big Hero 6", marca Disney, atât în format standard, cât şi 3D. În prima etapă, înainte şi după mai...

2015-05-22 | 307 vizualizari | sanatate |

ACESTA e ceaiul bun LA TOATE: trateaza gripa, imbunatateste memoria, vindeca zeci de boli

ACESTA e ceaiul bun LA TOATE: trateaza gripa, imbunatateste memoria, vindeca zeci de boli

     Ceaiul de salvie poate constitui un tratament eficient în combaterea afecțiunilor ficatului și rinichilor, ajutând la eliminarea rapidă a toxinelor din organism. Salvia are, de asemenea, proprietăți antiseptice, care favorizează eliminarea...

2016-02-27 | 289 vizualizari | sanatate |

De ce avem nevoie astazi de un Memorial al rezistentei anticomuniste?

De ce avem nevoie astazi de un Memorial al rezistentei anticomuniste?

     Avem nevoie pentru că trăim într-o societate care beneficiază de garanţii solide privind independenţa şi integritatea naţională, pe care timp de secole românii nu le-au avut, de legi şi instituţii democratice şi chiar de o creştere economică, dar...

2016-02-14 | 283 vizualizari | sanatate |

Ceaiul special de toamna, benefic pentru memorie si inteligenta

Ceaiul special de toamna, benefic pentru memorie si inteligenta

     Pentru stimularea gândirii, poți ține cure cu ceaiuri bogate în atioxidanți, care protejează împotriva radicalilor liberi ce afectează celulele organismului, care pot spori memoria și vigilența mentală și pot încetini îmbătrânirea creierului. Iată...

2017-09-22 | 277 vizualizari | sanatate |

Beneficiile miraculoase ale condimentului-vedeta al iernii

Beneficiile miraculoase ale condimentului-vedeta al iernii

     Datorită conţinutului valoros în antioxidanţi, scorţişoara este aliatul inimii, protejând de împotriva infarctului şi atacului cerebral. Aroma scorţişoarei are efect tonic asupra activităţii cerebrale, îmbunătăţind memoria şi...

2015-12-18 | 269 vizualizari | sanatate |

Cura de slabire cu ajutorul careia veti scapa de 8 kg in 7 zile

Cura de slabire cu ajutorul careia veti scapa de 8 kg in 7 zile

     Dacă vreți să slăbiți și nimic nu pare să dea rezultate, trebuie să încercați această cură de 7 zile. Planul alimentar a fost conceput de medicii americani de la Spitalul Sacred Heart Memorial pentru pacienții cu afecțiuni cardiovasculare, care...

2016-05-01 | 268 vizualizari | sanatate |

Afinele imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare a copiilor

Afinele imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare a copiilor

     Un studiu recent a scos la iveală faptul că băuturile din afine creşte capacitatea intelectuală a copiilor. Efectul de îmbunătăţire a memoriei şi capacităţii de concentrare se datorează flavonoidelor conţinute de afine. Flavonoidele...

2015-10-08 | 259 vizualizari | sanatate |

Grasimile -rele- afecteaza memoria barbatilor

Grasimile -rele- afecteaza memoria barbatilor

     Citește și: Dieta miraculoasă cu măsline. Află cum, câte și ce fel de măsline trebuie să mănânci ca să ai o viață lungă și sănătoasă Slăbești și întinerești cu Dieta Perricone sau Dieta 4:4:4 5 efecte incredibile ale DIETEI...

2015-06-23 | 254 vizualizari | sanatate |

Cum sa iti imbogatesti dieta cu fibre – 3 metode care iti garanteaza succesul

Cum sa iti imbogatesti dieta cu fibre – 3 metode care iti garanteaza succesul

     Citește și: Dieta mediteraneană previne boala Alzheimer și îmbunătățește memoria. Află meniul pentru 7 zile CAFEAUA VERDE te ajută să slăbeşti ! Află DIETA care a cucerit planeta. Pierzi chiar și jumătate de kil în fiecare zi 10...

2015-08-06 | 244 vizualizari | sanatate |

Beneficiile scortisoarei pentru organism

Beneficiile scortisoarei pentru organism

     Scorţişoara se găseşte măcinată, sub formă de batoane sau ca ulei esenţial. Printre beneficiile pe care le aduce scorţişoara este faptul că poate stimula memoria. Un studiu realizat de un grup de cercetători de la Universitatea...

2015-04-29 | 242 vizualizari | sanatate |

Dieta mediteraneana previne boala Alzheimer si imbunatateste memoria. Afla meniul pentru 7 zile

Dieta mediteraneana previne boala Alzheimer si imbunatateste memoria. Afla meniul pentru 7 zile

     Citește și: Dieta mediteraneană, în Patrimoniul UNESCO! Află planul pe 7 zile pentru cea mai sănătoasă dietă de pe planetă! CAFEAUA VERDE te ajută să slăbeşti ! Află DIETA care a cucerit planeta. Pierzi chiar și jumătate de kil...

2015-08-06 | 242 vizualizari | sanatate |

Afinul ajuta memoria de scurta durata

Afinul ajuta memoria de scurta durata

     O firmă românească a amestecat trei plante şi magneziu pentru înviorarea creierului vârstnicilor. În Ginkoven, ciuperca tinereţii veşnice, ginkgo biloba, duce mai spornic sângele la creier, extractul de salcie sparge plăcile de ateroscleroză, iar...

2016-03-03 | 237 vizualizari | sanatate |

SAMBURII amari care iti fac viata dulce. O DIETA uluitoare te ajuta sa SLABEȘTI UȘOR si sanatos

SAMBURII amari care iti fac viata dulce. O DIETA uluitoare te ajuta sa SLABEȘTI UȘOR si sanatos

     Citește și: Dieta cu SFECLĂ ROŞIE - îți purifică sângele și te ajută să slăbești Dieta mediteraneană previne boala Alzheimer și îmbunătățește memoria. Află meniul pentru 7 zile CAFEAUA VERDE te ajută să slăbeşti ! Află...

2015-08-11 | 210 vizualizari | sanatate |

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori. Indica o anemie!

Simptome pe care nu ar trebui sa le ignori. Indica o anemie!

     Din această cauză, te poţi simţi fără vlagă aproape tot timpul, poţi avea ameţeli, probleme cu memoria şi nu numai. Fierul joacă un rol important în formarea şi dezvoltarea celulelor roşii, care transportă oxigen de la nivelul...

2015-08-20 | 210 vizualizari | sanatate |

Cum reactioneaza ficatul dupa doua cesti de cafea

Cum reactioneaza ficatul dupa doua cesti de cafea

     Există o mulţime de studii care demonstrează că acestă substanţă într-adevăr stimulează funcţionarea creierului şi îmbunătăţeşte memoria pe termen scurt. Cofeina accelerează metabolismul cu 3-11% şi îmbunătăţeşte rezultatele antrenamentelor fizice...

2016-02-18 | 208 vizualizari | sanatate |

Cartoful - alimentul care stimuleaza memoria si imbunatateste somnul

Cartoful - alimentul care stimuleaza memoria si imbunatateste somnul

     Este nelipsit din cămară și a fost, de-a lungul timpului (în Europa, după secolul XVI), considerat alimentul de bază sau… mâncarea săracului. Însă cartoful este mai mult decât o legumă ieftină pe care oricine își poate permite să o pună pe masă....

2016-03-21 | 200 vizualizari | sanatate |

Un videobronhoscop performant a fost donat Spitalului Judetean de Urgenta in memoria lui Luca

Un videobronhoscop performant a fost donat Spitalului Judetean de Urgenta in memoria lui Luca

     Un aparat de 40.000 de euro, videobronhoscop, a fost donat de către soţii Cristina şi Vasile Vlaşin, Spitalului Judeţean de Urgenţă -Dr. Constantin Opriş” Baia Mare, în amintirea unicului lor copil, pe care l-au pierdut în urmă cu 5 luni, în urma...

2016-02-26 | 170 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Cum faci un espresso perfect. Iata care este secretul - 5 viz.
Cum faci un espresso perfect. Iata care este secretul

Oamenii de stiinta britanici au anuntat ca au formula pentru un espresso perfect. Acestia spun ca o ..

Noul CORONAVIRUS inchide orasul Wuhan. Bilantul victimelor: 17 decese si peste 2.000 de oameni infectati - 4 viz.
Noul CORONAVIRUS inchide orasul Wuhan. Bilantul victimelor: 17 decese si peste 2.000 de oameni infectati

Orasul chinez Wuhan, sursa epidemiei cu coronavirus, inchide toate retelele de transport si recomand..

Muzicieni romani, concert in orasul VIRUSULUI UCIGAȘ din China. Ce au patit la revenirea in tara - 3 viz.
Muzicieni romani, concert in orasul VIRUSULUI UCIGAȘ din China. Ce au patit la revenirea in tara

Mai multi artisti de la Filarmonica Banatul din Timisoara si de la alte filarmonici din tara au conc..

Cum alegem cea mai buna bere - 2 viz.
Cum alegem cea mai buna bere

Berea este principala bautura a romanilor atunci cand iau masa, arata un studiu realizat de GfK Roma..

De ce posesorii grupei sanguine 0(I) sunt atat de speciali? - 2 viz.
De ce posesorii grupei sanguine 0(I) sunt atat de speciali?

Oamenii cu aceasta grupa sanguina au jucat un rol important in toate societatile, din cele mai vechi..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro