Respiri

Articole despre 'respiri'

  • S-au gasit 13 articole din categoria sanatate.

Ce risti cand dormi cu gura cascata. Pericolul din spatele acestui obicei

Ce risti cand dormi cu gura cascata. Pericolul din spatele acestui obicei

     Atunci când respiri pe gură îndepărtezi stratul protector de salivă care înveleşte cavitatea bucală şi omoară bacteriile. Pe bază ce nivelul acidităţii din gură creşte, zmalţul dinţilor are de suferit. Peste 59% din cei care au probleme cu dinţii...

2016-02-20 | 469 vizualizari | sanatate |

Alergie sau raceala? Cum faci diferenta corect intre cele doua

Alergie sau raceala? Cum faci diferenta corect intre cele doua

     Iată, aşadar, semnele care te vor ajuta să-ţi dai seama imediat dacă ai răcit sau ai alergie! Alergie: - îţi curge nasul, iar secreţia este subţire, apoasă, transparentă; - respiri greu, îţi simţi faţa congestionată, te mănâncă nasul, urechile,...

2016-04-15 | 347 vizualizari | sanatate |

Semnele care iti arata un atac de cord cu o luna inainte ca acesta sa se produca

Semnele care iti arata un atac de cord cu o luna inainte ca acesta sa se produca

     Oboseala Atunci când arterele se îngustează, inima primeşte mai puţin sânge decât cantitatea cu care este obişnuită. De aceea inima trebuie să lucreze mai mult, iar tu te vei simţi mai obosit şi ameţit decât în mod obişnuit. Respiri cu greutate...

2016-02-20 | 117 vizualizari | sanatate |

Idei de exercitii care subtiaza talia

Idei de exercitii care subtiaza talia

     Ca să pierzi câţiva centimetri din talie, rezervă-ţi câte 10 minute pe zi pentru exerciţii, timp de 3-4 săptămâni. Un abdomen tonifiat te va ajuta să respiri mai uşor, atât în repaus, cât şi atunci când faci efort, să fii mai suplu în mişcări şi...

2017-01-05 | 88 vizualizari | sanatate |

Dormi cu gura deschisa? Pericolul ascuns din spatele acestui obicei

Dormi cu gura deschisa? Pericolul ascuns din spatele acestui obicei

       Obișnuiești să dormi cu gura deschisă? Riști să-ți pierzi dinții, sunt de părere cercetătorii neo-zeelandezi, care au descoperit că într-o gură uscată, nivelul acidităţii creşte, ceea ce afectează dantura. Atunci când respiri pe gură îndepărtezi...

2016-11-22 | 79 vizualizari | sanatate |

Cuvintele care pot vindeca orice suferinta. Ce intrebare sa-ti pui in gand

Cuvintele care pot vindeca orice suferinta. Ce intrebare sa-ti pui in gand

     Întrebarea care ne vindecă, susține pastorul, este ”Ai încercat să respiri?”. Acesta spune că, dacă ne gândim profund la această întrebare, reușim să ne eliberăm de orice suferință. Explicația, afirmă el, ar fi că în multe limbi era folosit...

2016-10-27 | 71 vizualizari | sanatate |

Te trezesti cu gura uscata? Iata care ar putea fi cauzele

Te trezesti cu gura uscata? Iata care ar putea fi cauzele

     Iată care ar putea fi motivele pentru care în fiecare dimineaţa gura ta este uscată. Atunci când respiri normal, pe nas, aerul inspirat este încălzit şi umezit de sinusuri, dar când respiri pe gură, chiar dacă aerul din încăpere este umed şi cald,...

2017-03-05 | 69 vizualizari | sanatate |

Anxietatea, inamicul tacut care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta

Anxietatea, inamicul tacut care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta

     Te simţi neliniştit, ai o -gheară” în piept, nu poţi să respiri bine, eşti îngrijorat, tulburat, nu ai energie? Este posibil să suferi de anxietate. Anxietatea este o tulburare care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă, afirmă Petronela...

2017-12-03 | 65 vizualizari | sanatate |

Cum sa respiri ca sa elimini stresul si anxietatea pe loc

Cum sa respiri ca sa elimini stresul si anxietatea pe loc

     Renunțați la piesele vestimentare care va incomodează, precum pantofii sau jachetă. Important este să va simțiți cât mai confortabil. Așezați-va pe un fotoliu, cu capul sprijinit pe spătar, brațele întinse pe lațurile piesei de mobilier și cu...

2017-12-10 | 61 vizualizari | sanatate |

Patru alimente care te vor ajuta sa respiri mai bine

Patru alimente care te vor ajuta sa respiri mai bine

     Ceea ce mâncăm influențează sănătatea plămânilor. Astfel, anumite alimente pot ușura simptomele neplăcute ale astmului și altor afecțiuni respiratorii. Consumă-le dacă suferi de aceste probleme de sănătate, scrie ziarulring.ro. Mere Dacă ți se...

2017-01-26 | 59 vizualizari | sanatate |

De ce sa nu mai porti niciodata fularul peste nas si gura

De ce sa nu mai porti niciodata fularul peste nas si gura

     Fularul și respirația ta vor crea un mediu umed, extrem de favorabil înmulțirii microbilor. În plus, dacă porți fularul peste gură și nas, vei avea tendința să respiri pe gură, unde nimic nu filtrează microbii. Obiceiul purtării fularului în așa...

2018-01-22 | 45 vizualizari | sanatate |

Cum este mai sanatos sa respiri: pe nas sau pe gura?

Cum este mai sanatos sa respiri: pe nas sau pe gura?

     Dacă respiri pe nas, asiguri activitatea cerebrală stabilă şi reglezi pulsul. Acest tip de respiraţie are câteva beneficii. În primul rând, când respiri pe nas, praful, poluarea, bacteriile şi viruşii se opresc în cavitatile nazale şi nu mai ajung...

2016-01-25 | 433 vizualizari | sanatate |

Cum este mai sanatos sa respiri: pe gura sau pe nas?

Cum este mai sanatos sa respiri: pe gura sau pe nas?

     Respiraţia nazală Dacă respiri pe nas, asiguri activitatea cerebrală stabilă şi reglezi pulsul. Acest tip de respiraţie are câteva beneficii. În primul rând, când respiri pe nas, praful, poluarea, bacteriile şi viruşii se opresc în cavitatile...

2016-01-25 | 147 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Terapie gratuita pentru 25 de copii cu autism, timp de un an - 4 viz.
Terapie gratuita pentru 25 de copii cu autism, timp de un an

Programul -Parinte pentru Parinte- a fost lansat in 2014 de Asociatia Help Autism cu scopul de a spr..

Dr. Alexis-Virgil Cochino: -A umbla la imunitate e ca si cum ai incerca sa reglezi centrala de la Cernavoda- - 3 viz.
Dr. Alexis-Virgil Cochino: -A umbla la imunitate e ca si cum ai incerca sa reglezi centrala de la Cernavoda-

Intarirea si stimularea sistemului imunitar sunt termeni care au facut o frumoasa cariera in ultimii..

Sindromul Edwards: ce este si de ce apare - 3 viz.
Sindromul Edwards: ce este si de ce apare

Trisomia 18 sau Sindromul Edwards reprezinta o anomalie genetica cromozomiala, la fel ca Sindromul D..

Dr. Alina Marin: -Am vazut cazuri de acnee rozacee asociata unei infectii digestive- - 3 viz.
Dr. Alina Marin: -Am vazut cazuri de acnee rozacee asociata unei infectii digestive-

Cand vine vorba de problemele pielii, exista inca multa confuzie si abordari neadecvate, semnaleaza ..

Dr. Ana Costea, naturopat: -In Romania, multor oameni le place sa le dai trei frunze macinate- - 3 viz.
Dr. Ana Costea, naturopat: -In Romania, multor oameni le place sa le dai trei frunze macinate-

Cand vine vorba de fitoterapie, toata lumea are cate ceva de spus si mai ales de recomandat. Produse..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro