Smoothie

Articole despre 'smoothie'

  • S-au gasit 23 articole din categoria sanatate.

Smoothie-ul cu turmeric, delicios si antioxidant

Smoothie-ul cu turmeric, delicios si antioxidant

     Turmericul, unul din cele mai populare condimente din bucătăria indiană, nu este doar savuros în diferite preparate, ci și extrem de benefic pentru sănătatea ficatului și a stomacului. Puteți să vă bucurați de proprietățile acestui...

2015-11-17 | 414 vizualizari | sanatate |

Smoothie din banane pentru o talie de viespe

Smoothie din banane pentru o talie de viespe

     Vezi galeria foto Sunteți în căutarea unui ingredient miraculos care să vă subțieze talia? Există o metodă rapidă și naturală de a reduce grăsimea abdominală. Bananele sunt bogate în potasiu, un mineral crucial pentru organismul...

2015-10-09 | 331 vizualizari | sanatate |

Cat de sanatoasa este, de fapt, salata verde. Acum ca stii, mai mananci?

Cat de sanatoasa este, de fapt, salata verde. Acum ca stii, mai mananci?

     Salata verde este ieftină şi constituie o opţiune potrivită pentru salate, dar şi ciorbe sănătoase sau smoothie-uri. Ea aduce numeroase beneficii asupra sănătăţii. Conţine săruri minerale (de iod, magneziu, fosfor, cupru, zinc), dar şi multe...

2016-04-12 | 195 vizualizari | sanatate |

Smoothie de banane si ghimbir pentru un abdomen plat

Smoothie de banane si ghimbir pentru un abdomen plat

     Majoritatea persoanelor care se luptă cu kilogramele iau suplimente, se supun unor diete drastice și adoptă o rutină de exerciții extenuante. Într-un final, conștientizând că toate acestea nu funcționează, optează pentru remedii...

2015-11-28 | 192 vizualizari | sanatate |

Nu mai consuma laptele alaturi de aceste alimente

Nu mai consuma laptele alaturi de aceste alimente

     Fructe Pe cât de -la modă” au devenit smoothie-urile, pe atât de nepotrivite sunt în alimentația ayurveda. Bananele, căpșunele și citricele au la bază acele proteine și vitamine ce se regăsesc și în compoziția laptelui, ceea ce provoacă un...

2017-10-15 | 192 vizualizari | sanatate |

Micul dejun care lupta impotriva cancerului

Micul dejun care lupta impotriva cancerului

     Smoothie-urile țin cancerul departe Cel mai simplu mic-dejun constă într-un smoothie din fructe și legume proaspete. Combinațiile sunt nenumărate, dar noi îți propunem unul bogat în antioxidanți, care previne apariția cancerului. Ingredientul...

2016-01-12 | 179 vizualizari | sanatate |

Topul miturilor legate de diete

Topul miturilor legate de diete

     1. Sucurile sunt un substitut sănătos al meselor Dacă te obişnuieşti cu un smoothie sau cu sucurile, atunci când începi să mănânci din nou alimente solide, pot apărea probleme precum balonarea şi indigestia, spune Filip Koidis, un medic...

2017-01-29 | 157 vizualizari | sanatate |

Cel mai bun aliment pentru iarna. Ce boli vindeca

Cel mai bun aliment pentru iarna. Ce boli vindeca

     Este recomandat să consumăm, alături de banane, și avocado și legume verzi, precum spanacul. Acestea pot fi mâncate ca atare sau sub formă de smoothie proaspăt. Ingrediente: jumătate de avocado jumătate de banană un pumn de spanac proaspăt o...

2016-01-28 | 145 vizualizari | sanatate |

6 alimente bogate in fibre pe care sa le adaugi in dieta

6 alimente bogate in fibre pe care sa le adaugi in dieta

      Schimba urmatoarele produse cu variante mai bune: 1. Inlocuieste sucul verde cu un smoothie verde In produsul facut in casa poti pune banana, fructe proaspete sau congelate, iaurt grecesc si spanac baby. 2. Inlocuieste granola pe care o puneai in...

2017-01-29 | 116 vizualizari | sanatate |

Cele 4 bauturi care ard grasimea in exces din corp. Te slabeste si iti accelereaza metabolismul

Cele 4 bauturi care ard grasimea in exces din corp. Te slabeste si iti accelereaza metabolismul

     Smoothie-urile de fructe si legume iti ofera vitamine, iti dau energie si pot deveni o parte importanta a dietei tale. Este recomandat sa bei doua portii pe zi pentru a lupta cu greutatea in plus si sa ajungi in forma dorita cat mai repede. 1....

2018-01-22 | 95 vizualizari | sanatate |

De ce e bine sa mananci seminte de chia

De ce e bine sa mananci seminte de chia

     Dacă te preocupă alimentația sănătoasă, cu siguranță ai auzit despre semințele de chia și despre faptul că ele pot reprezenta o variantă foarte sănătoasă pentru micul dejun, amestecate în smoothie, sub formă de budincă sau înt-un sandwich cu pâine...

2018-03-21 | 95 vizualizari | sanatate |

6 alimente care cresc nivelul de fier din organism

6 alimente care cresc nivelul de fier din organism

     Iata care sunt acelea: 1. Spanac Daca vrei sa ai mai mult fier in organism, atunci spanacul este ceea ce iti trebuie. Spanacul poate fi folosit in salate, in supa de legume si chiar in smoothie-uri. Sote-ul de spanac este la fel de delicios si...

2016-10-11 | 84 vizualizari | sanatate |

Putini stiu asta. Ce se intampla daca mananci salata verde zilnic. Efectul te va uimi

Putini stiu asta. Ce se intampla daca mananci salata verde zilnic. Efectul te va uimi

     Nutriționistul a consumat salată de trei ori pe zi, alături de cereale și smoothie-uri din legume și fructe proaspete. Deși se spune că salata ne poate scăpa de kilogramele în plus, acest lucru nu s-a întâmplat. În schimb, după doar cinci zile,...

2017-08-08 | 81 vizualizari | sanatate |

Reteta perfecta ca sa scapi de deficitul de magneziu

Reteta perfecta ca sa scapi de deficitul de magneziu

     Prin consumul de smoothie-uri bogate în magneziu poți echilibra nivelul de mineral din corp. Așadar, dacă corpul se confruntă cu o carență a acestei substanțe nutritive, trebuie să profiți de aceste piureuri delicioase, scrie clickpentrufemei.ro....

2016-12-20 | 67 vizualizari | sanatate |

Cum se prepara corect semintele de chia

Cum se prepara corect semintele de chia

     La micul dejun semințele sunt binevenite într-o porție de iaurt sau alături de o cremă de brânză. Poți să le adaugi în salate, în sucuri de legume ori fructe, în smoothie-uri. Printre cele mai populare dar și foarte promovate au căpătat sens...

2017-10-15 | 65 vizualizari | sanatate |

Expertii avertizeaza in privinta alimentelor periculoase de la micul dejun

Expertii avertizeaza in privinta alimentelor periculoase de la micul dejun

     Mai multe alimente pentru un mic dejun -sănătos” sunt, în realitate, dăunătoare, incluzând cafeaua cu lapte, smoothie sau pâinea turcească, după cum scrie Daily Mail. Nutriționista Susie Burrel vorbește despre alimentele -sănătoase” de la micul...

2017-08-08 | 64 vizualizari | sanatate |

Remediul secret impotriva betiei. Ce sa mananci inainte de petrecere ca sa nu devii mahmur dupa

Remediul secret impotriva betiei. Ce sa mananci inainte de petrecere ca sa nu devii mahmur dupa

     Nici murăturile, nici grăsimile nu ajută organismul să-și revină din deshidratarea cauzată de consumul de alcool în exces și nici nu previne starea de mahmureală. O rețetă simplă de smoothie este, însă, tratamentul ideal pentru excesul de alcool,...

2017-05-09 | 59 vizualizari | sanatate |

Se spune ca ne ajuta la slabit, dar fac exact opusul. Alimentele din cauza carora mananci prea mult

Se spune ca ne ajuta la slabit, dar fac exact opusul. Alimentele din cauza carora mananci prea mult

     Smoothie-urile - aceste alimente sunt o capcană dietelor. Ele pot fi sărace în calorii, dar bogate în zaharuri. În plus, nu-ți țin deloc de foame. Batoanele de slăbit - acestea conțin foarte puține calorii și în mod normal ar trebui să sari peste...

2017-10-15 | 57 vizualizari | sanatate |

O bautura aparent sanatoasa, pe care o consumi frecvent, iti poate distruge dantura

O bautura aparent sanatoasa, pe care o consumi frecvent, iti poate distruge dantura

     Specialiştii din cadrul British Dental Association au recomandat insistent părinţilor să limiteze consumul de sucuri de fructe, chiar din cele considerate sănătoase, fără zahăr și așa numitele smoothies. Sucul de fructe fără adaos de zahăr poate...

2017-10-15 | 51 vizualizari | sanatate |

Ai dureri musculare si articulare? Un smoothie delicios poate combate durerea si inflamatia

Ai dureri musculare si articulare? Un smoothie delicios poate combate durerea si inflamatia

      Dacă suferiți de dureri musculare și articulare sau de inflamații cauzate de un antrenament intens, vă confruntați cu migrene sau artrită sunteți ați putea încerca un remediu natural. Încercați acest smoothie delicios pentru a...

2015-08-15 | 339 vizualizari | sanatate |

Smoothie delicios pentru reducerea hipertensiunii arteriale

Smoothie delicios pentru reducerea hipertensiunii arteriale

     Înlocuieşte cafeaua de dimineaţă cu un smoothie gustos şi sănătos, bogat în potasiu pentru a putea controla tensiunea arterială crescută. Te poţi bucura de această băutură, chiar dacă nu suferi de hipertensiune arterială. Tensiunea arterială este...

2016-01-26 | 251 vizualizari | sanatate |

Reteta Alexandrei Pacuraru pentru un smoothie sanatos

Reteta Alexandrei Pacuraru pentru un smoothie sanatos

     Rețetă smoothie: 150 g castraveți 60 g frunze de spanac 3 fire pătrunjel, doar frunzele 3 fire mentă, doar frunzele 1 lămâie fără sâmburi 1 cm ghimbir proaspăt un sfert de portocală fără sâmburi 1 măr tăiat în sferturi 50-100 g cuburi de gheață...

2016-02-23 | 214 vizualizari | sanatate |

Jumatate dintre romani consuma smoothie-uri

Jumatate dintre romani consuma smoothie-uri

     Jumătate dintre români consumă, la ora actuală, smoothie-uri, iar 40% dintre aceştia îşi prepară singuri această băutură cel puţin o dată pe săptămână, arată un sondaj de opinie, publicat recent. În acelaşi timp, 50,1% din respondenţi nu ştiu cât...

2018-12-27 | 24 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
ALERTA de GRIPA in toata tara. Sute de copii, la Urgenta, din cauza virusului gripal - 8 viz.
ALERTA de GRIPA in toata tara. Sute de copii, la Urgenta, din cauza virusului gripal

Alerta de gripa in toata tara! Sute de copii au ajuns la urgente, din cauza virusului gripal. In ult..

VIRUSUL UCIGAȘ. Artisti romani, in CARANTINA dupa ce s-au intors din China - 8 viz.
VIRUSUL UCIGAȘ. Artisti romani, in CARANTINA dupa ce s-au intors din China

18 angajati ai Filarmonicii din Timisoara vor sta acasa, in urmatoarele doua saptamani, in carantina..

Cum faci un espresso perfect. Iata care este secretul - 8 viz.
Cum faci un espresso perfect. Iata care este secretul

Oamenii de stiinta britanici au anuntat ca au formula pentru un espresso perfect. Acestia spun ca o ..

Noul CORONAVIRUS inchide orasul Wuhan. Bilantul victimelor: 17 decese si peste 2.000 de oameni infectati - 7 viz.
Noul CORONAVIRUS inchide orasul Wuhan. Bilantul victimelor: 17 decese si peste 2.000 de oameni infectati

Orasul chinez Wuhan, sursa epidemiei cu coronavirus, inchide toate retelele de transport si recomand..

Muzicieni romani, concert in orasul VIRUSULUI UCIGAȘ din China. Ce au patit la revenirea in tara - 6 viz.
Muzicieni romani, concert in orasul VIRUSULUI UCIGAȘ din China. Ce au patit la revenirea in tara

Mai multi artisti de la Filarmonica Banatul din Timisoara si de la alte filarmonici din tara au conc..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro