Trezesti

Articole despre 'trezesti'

  • S-au gasit 48 articole din categoria sanatate.

10 motive surprinzatoare pentru care te trezesti obosita dimineata

10 motive surprinzatoare pentru care te trezesti obosita dimineata

     5 din 10 oameni declara ca se simt frecvent obositi, iar 1 din 10 se simte obositi zilnic. Exista 10 cauze destul de serioase pentru oboseala accentuata, cauze pe care multi dintre noi le neglijam sau nici macar nu le banuim. Afla care sunt cele...

2016-03-14 | 553 vizualizari | sanatate |

Sucul care arde grasimea in timp ce dormi. Bea-o inainte de culcare si te trezesti mai suplu

Sucul care arde grasimea in timp ce dormi. Bea-o inainte de culcare si te trezesti mai suplu

     Ingrediente: 1 grapefruit o lingură de miere de albine 2 linguri de oțet de mere Mod de preparare: Decojește grapefruitul și pune-l în blender împreună cu celelalte ingrediente. Poți consuma băutura și înainte cu o jumătate de oră de prânz, dar...

2016-01-25 | 535 vizualizari | sanatate |

STUDIU Ce boli poti preveni daca te trezesti si te culci la aceeasi ora, inclusiv in weekend

STUDIU Ce boli poti preveni daca te trezesti si te culci la aceeasi ora, inclusiv in weekend

     Este cunoscut faptul că munca în ture de noapte contribuie la mărirea riscului de tulburări metabolice, diabet zaharat de tip 2 şi de boli cardiace. Motivul? Dereglarea orologiului intern provoacă dezechilibre la nivelul întregului...

2015-11-22 | 362 vizualizari | sanatate |

Ce se petrece in corpul tau daca bei apa imediat ce te trezesti. Nebanuitele beneficii terapeutice

Ce se petrece in corpul tau daca bei apa imediat ce te trezesti. Nebanuitele beneficii terapeutice

     Se spune că un consum de aproximativ 7 până la 8 pahare de apă pe zi este important pentru sănătatea ta. Un lucru pe mulți oameni nu îl știu este că un prim pahar de apă, de îndată ce te vei trezi, vine cu beneficii terapeutice, este o modalitate...

2017-05-23 | 322 vizualizari | sanatate |

Ce sa faci inainte de culcare ca sa nu te trezesti cu respiratia urat mirositoare

Ce sa faci inainte de culcare ca sa nu te trezesti cu respiratia urat mirositoare

     Igiena orală impecabilă şi adoptarea unui regim alimentar sănătos şi echilibrat sunt principalele -arme” prin care poţi combate eficient neplăcuta halitoză. Ce să faci înainte de culcare ca să nu te trezeşti cu respiraţia urât mirositoare 1....

2017-12-27 | 302 vizualizari | sanatate |

Te-ai trezit vreodata din somn fara sa te poti misca? Exista o explicatie stiintifica!

Te-ai trezit vreodata din somn fara sa te poti misca? Exista o explicatie stiintifica!

     Ti s-a intamplat vreodata sa te trezesti din somn brusc, intr-o stare perfect constienta, dar sa fii incapabil sa-ti misti in vreun fel corpul, trebuie sa stii care sunt motivele pentru care experimentezi aceasta senzatie si ce se intampla de fapt...

2017-12-20 | 279 vizualizari | sanatate |

Te trezesti  des peste noapte? Cauzele pot fi multiple: de la infectia tractului urinar pana la depresie

Te trezesti  des peste noapte? Cauzele pot fi multiple: de la infectia tractului urinar pana la depresie

     Nevoia de a te ridica noaptea din pat pentru a merge la toaletă nu este neapărat semn de incontinenţă urinară sau probleme cu prostata. Poate că pur şi simplu consumul de lichide este prea mare cu puţin  înainte de a merge la culcare. O altă cauză...

2016-02-23 | 199 vizualizari | sanatate |

Te trezesti des noaptea? Care este cauza acestei probleme si cum sa te tratezi natural

Te trezesti des noaptea? Care este cauza acestei probleme si cum sa te tratezi natural

     De asemenea, acest hormon, dacă nu ete secretat în cantitatea care trebuie, ne poate face să acumulăm kilograme nedorit și ne poate deregla nivelul zahărului din sânge. Dacă vrei să scapi de problemele cu somnul și să ai mai multă energie, tot ce...

2016-03-28 | 196 vizualizari | sanatate |

Ce sa mananci seara, ca sa te trezesti odihnit dimineata

Ce sa mananci seara, ca sa te trezesti odihnit dimineata

     In timpul zilei, corpul munceste din greu pentru a te tine concentrat pe ceea ce ai de facut, tocmai de aceea are nevoie de o perioada propice pentru a se odihni, reface si reincarca pentru a o lua de la capat a doua zi. Cei mai multi dintre...

2016-01-16 | 183 vizualizari | sanatate |

Ce sa nu faci niciodata imediat dupa ce te trezesti. Te imbolnaveste!

Ce sa nu faci niciodata imediat dupa ce te trezesti. Te imbolnaveste!

       Ziua bună se cunoaște de dimineață. Iar dacă diminețile tale sunt un chin, pentru că te trezești fără pic de energie, ești complet morocănoasă și nu ai chef de nimic, atunci este posibil să faci unele greșeli imediat după ce îți sună alarma....

2016-11-21 | 176 vizualizari | sanatate |

Cum iti detoxifici ficatul peste noapte si te trezesti plina de energie

Cum iti detoxifici ficatul peste noapte si te trezesti plina de energie

     Numeroase studii au arătat că l-teanina, un compus ce se găsește în ceaiul verde, este foarte bună pentru sănătate, potrivit theheartysoul.com. Cercetătorii susțin că l-teanina ajută în procesul de relaxare și te scapă de anxietate. Experimentele...

2015-12-21 | 160 vizualizari | sanatate |

Alarma care te obliga sa te trezesti

Alarma care te obliga sa te trezesti

     Cu toții urâm alarma când începe să sune dimineața și ne chinuim cu butonul de snooze. Însă nici opțiunea de snooze sau alarmele puse pe două telefoane nu îi determină pe unii să se trezească. Câțiva canadieni au găsit soluția și au inventat...

2016-01-16 | 152 vizualizari | sanatate |

Ce face corpul uman in timpul somnului

Ce face corpul uman in timpul somnului

     Stadiul 1 Acesta are loc atunci cand te afli in starea de veghe (intre vis si realitate). Este foarte usor sa te trezesti acum, iar daca o faci te vei simti ca si cum nu te-ai fi odihnit deloc. Ochii tai se misca usor si pe masura ce muschii se...

2016-03-11 | 152 vizualizari | sanatate |

8 trucuri ca sa te trezesti dimineata devreme fara probleme

8 trucuri ca sa te trezesti dimineata devreme fara probleme

     Trezeste-te mai devreme cu 1 minut (in fiecare dimineata) Chiar daca setezi ceasul sa sune mai devreme asta nu inseamna ca si reusesti sa te ridici din pat mai repede. Daca, in mod constant, mai ramai cateva momente in pat dupa ce alarma a pornit...

2016-03-08 | 129 vizualizari | sanatate |

5 motive incredibile sa te trezesti la 6 dimineata

5 motive incredibile sa te trezesti la 6 dimineata

     Te (re)descoperi Mulţi oameni nu-şi ating obiectivele pentru că nu se pot concentra. Este foarte uşor să se rupă de ele, pentru că nu îşi stabilesc priorităţile. Creierul funcţionează foarte bine la primele ore ale dimineţii, foloseşte-l pentru...

2016-02-17 | 125 vizualizari | sanatate |

Cum sa dormi putin, dar sa te trezesti odihnit

Cum sa dormi putin, dar sa te trezesti odihnit

     Contrar așteptărilor, un somn odihnitor nu ține neapărat de numărul de ore dormite ci de tehnica folosită. -BrightSide.me- a aflat cum reușeau Nikola Tesla, Leonardo da Vinci sau Salvador Dali să se odihnească folosind puține ore pentru somn.  ...

2017-07-23 | 125 vizualizari | sanatate |

Fierbe lamai si bea lichidul imediat cum te trezesti! Vei fi socat de efecte!

Fierbe lamai si bea lichidul imediat cum te trezesti! Vei fi socat de efecte!

     Apa caldă cu lămâie nu îţi oferă însă toţi nutrienţii din pulpă şi coajă. În schimbi, dacă fierbi lămâia fără să storci sucul vei obţine toţi nutrienţii pe care o lămâie îi poate oferi. Ingrediente 6 lămâi 600ml apă Miere Taie lămâile în două şi...

2017-08-08 | 125 vizualizari | sanatate |

Te trezesti dimineata cu un gust amar in gura? Poate fi semnul unei boli crunte

Te trezesti dimineata cu un gust amar in gura? Poate fi semnul unei boli crunte

     Un gust neplăcut în gură poate fi un semnal de alarmă, un simptom al unei boli mai grave, sau doar rezultatul unei igiene orale precare. Multe motive, medicale sau nu, pot modifica gustul din gura unui om, în funcţie de dietă, istoric medical,...

2017-05-06 | 120 vizualizari | sanatate |

Te trezesti frecvent noaptea la aceeasi ora? Iata ce semnal de alarma iti transmite organismul

Te trezesti frecvent noaptea la aceeasi ora? Iata ce semnal de alarma iti transmite organismul

     Cortizolul este responsabil de alimentarea cu energie a creierului în timpul nopţii. La persoanele cu hipoglicemie sau cu alte probleme de variaţii ale nivelului de glucoză din sânge, hormonul nu este eliberat la timp, ceea ce produce un...

2016-05-14 | 108 vizualizari | sanatate |

Nu reusesti sa te trezesti dimineata? Iata ce spune acest lucru despre tine

Nu reusesti sa te trezesti dimineata? Iata ce spune acest lucru despre tine

     Alarma de trezire este o invenție relativ nouă și ceva pentru care evoluția omului nu este pregătită. A fi capabil să ignori alarma și să te adaptezi acestui nou mod de viață demonstrează faptul că ești mai deștept. A acționa cum îți dictează...

2017-02-24 | 108 vizualizari | sanatate |

Daca te trezesti la aceasta ora zilnic, vei avea mai mult succes in viata profesionala

Daca te trezesti la aceasta ora zilnic, vei avea mai mult succes in viata profesionala

     CEO-ul Apple, Tim Cook, a mărturisit presei că se trezește la 03:45 în fiecare dimineață, în timp ce redactorul-șef al Vogue Anna Wintour se ridică din pat la 05:45 pentru a juca tenis. De asemenea, CEO-ul Starbucks, Hoard Schultz, nu doarme în...

2017-05-09 | 103 vizualizari | sanatate |

Te trezesti cu gura uscata? Iata care ar putea fi cauzele

Te trezesti cu gura uscata? Iata care ar putea fi cauzele

     Iată care ar putea fi motivele pentru care în fiecare dimineaţa gura ta este uscată. Atunci când respiri normal, pe nas, aerul inspirat este încălzit şi umezit de sinusuri, dar când respiri pe gură, chiar dacă aerul din încăpere este umed şi cald,...

2017-03-05 | 95 vizualizari | sanatate |

Afla ce probleme de sanatate ai, in functie de ora la care te trezesti noaptea

Afla ce probleme de sanatate ai, in functie de ora la care te trezesti noaptea

     Un somn profund de opt ore este foarte important pentru sănătatea ta psihică și fizică, iar nopțile nedormite te pot afecta mai mult decât crezi. De sute de ani, chinezii se folosesc de un ceas intern, prin care încearcă să identifice afecțiunile...

2017-02-13 | 89 vizualizari | sanatate |

Ce inseamna daca te trezesti noaptea la aceeasi ora. Problemele de sanatate la care sa fii atent

Ce inseamna daca te trezesti noaptea la aceeasi ora. Problemele de sanatate la care sa fii atent

     1 AM - 3 AM Este o perioada cruciala intrucat acum organismul incepe procesul de detoxifiere si regenerare. Daca nu poti inchide ochi la aceste ore inseamna ca e nevoie sa adopti un regim alimentar mai sarac in grasimi si prajeli. 3 AM - 5 AM...

2018-03-21 | 88 vizualizari | sanatate |

De ce, uneori, ne simtim obositi dupa ce ne trezim?

De ce, uneori, ne simtim obositi dupa ce ne trezim?

     Se intampla de multe ori ca dupa ce te trezesti sa ai o senzatie de confuzie si lipsa de concentrare, ti-e somn, desi abia te-ai ridicat din pat? E bine, acest lucru este tratabil, daca dormi in jur de 7-9 ore pe noapte.   Daca ai ajuns in stadiul...

2018-03-21 | 87 vizualizari | sanatate |

Iti va merge rau toata ziua daca faci acest gest cand te trezesti

Iti va merge rau toata ziua daca faci acest gest cand te trezesti

     57% din participanţii la acest studiu sunt de părere că este posibil să te dai jos din pat pe partea greşită, iar unul din zece indivizi a încercat cel puţin o dată să afle dacă o modificare a ritualului de dimineaţă are ca rezultat o schimbare de...

2017-04-23 | 80 vizualizari | sanatate |

Fierbe sase lamai si bea lichidul imediat cum te trezesti! Vei fi uimit de efecte sale

Fierbe sase lamai si bea lichidul imediat cum te trezesti! Vei fi uimit de efecte sale

     Ai nevoie de 6 lămâi, 600 ml de apă și miere. Taie lămâile în două și adaugă-le în apă fiartă, într-un vas. Fierbe timp de 3 minute. Lasă vasul la răcit timp de 15 minute. Îndepărtează lămâile din apă, apoi pune zeama într-o cană de ceai și bea....

2017-04-23 | 79 vizualizari | sanatate |

Iata ce NU trebuie sa faci daca te trezesti in miezul noptii si vrei sa te culci la loc

Iata ce NU trebuie sa faci daca te trezesti in miezul noptii si vrei sa te culci la loc

     Nu e nimic mai rău pe lume decât să ştii că trebuie să te trezeşti dimineaţa devreme şi să te trezeşti în toiul nopţii. Şi o dată ce eşti treaz, îţi fuge somnul, dar încerci disperat să adormi la loc. Un specialist al somnului a dezvăluit cele...

2017-03-30 | 78 vizualizari | sanatate |

Te trezesti la acelasi interval orar in fiecare noapte? Uite ce afectiuni poti avea!

Te trezesti la acelasi interval orar in fiecare noapte? Uite ce afectiuni poti avea!

     Trezirea în intervalul orar 21 și 23 poate semnala tulburări ale glandei tiroide. În această perioadă din noapte, sistemul endocrin gestionează hormonii şi metabolismul. Dacă nu reuşeşti să dormi în acest interval orar, e posibil ca insomnia să se...

2017-12-03 | 71 vizualizari | sanatate |

Te trezesti des in timpul noptii? Mare atentie! Sunt semnele unei boli grave

Te trezesti des in timpul noptii? Mare atentie! Sunt semnele unei boli grave

     În cadrul studiului au fost analizaţi 13.000 de subiecţi, iar rezultatele sugerează că întreruperea somnului din timpul nopţii poate creşte riscul infarctului şi a anginei pectorale, cu 99%. De asemenea, persoanele care necesită mai mult de 30 de...

2017-09-11 | 70 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Ministrul Sanatatii, anunt despre stocurile de materiale de preventie a virusului ucigas - 6 viz.
Ministrul Sanatatii, anunt despre stocurile de materiale de preventie a virusului ucigas

Ministrul interimar al Sanatatii, Victor Costache, a declarat, luni seara, ca in acest moment nu exi..

Pacienti plasati in carantina in jud. Bacau. Ce masuri au luat autoritatile pentru a se pazi de coronavirus - 4 viz.
Pacienti plasati in carantina in jud. Bacau. Ce masuri au luat autoritatile pentru a se pazi de coronavirus

In Bacau, s-au luat masuri exceptionale impotriva coronavirusului. Pasagerii suspecti, veniti din It..

COVID-19. Romani, in mijlocul focarului de coronavirus din Italia. ANUNȚUL Ministerului de Externe roman - 3 viz.
COVID-19. Romani, in mijlocul focarului de coronavirus din Italia. ANUNȚUL Ministerului de Externe roman

Ministerul de Externe roman a anuntat ca, pana la acest moment, misiunea diplomatica si oficiile con..

Ministerul Sanatatii va efectua controale la Oradea si Rosiori de Vede in legatura cu anchetele DIICOT si DNA - 1 viz.
Ministerul Sanatatii va efectua controale la Oradea si Rosiori de Vede in legatura cu anchetele DIICOT si DNA

Corpul de control al ministrului Sanatatii va efectua controale la Spitalul Municipal Oradea, judetu..

Alimentele care ne apara de frig - 1 viz.
Alimentele care ne apara de frig

Proteinele ne incalzesc Produsele bogate in proteine ne incalzesc corpul mai bine decat cele bogate ..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro