Vegetarian

Articole despre 'vegetarian'

  • S-au gasit 28 articole din categoria sanatate.

STUDIU Romanii mananca tot mai sanatos, dar nu renunta la dulciuri

STUDIU Romanii mananca tot mai sanatos, dar nu renunta la dulciuri

     Circa 55% dintre români afirmă că sunt dispuşi să plătească mai mult pentru alimentele care nu conţin E-uri, cu 10% mai mult decât în 2006, iar peste 600.000 de români spun că alimentatia lor este cu preponderenţă vegetariană,...

2015-01-21 | 621 vizualizari | sanatate |

Avertismentul unui medic roman: -Nu poti scapa de cancer devenind vegetarian-

Avertismentul unui medic roman: -Nu poti scapa de cancer devenind vegetarian-

     În mesajul său, dr. Mihaela Bilic atrage atenţia că "nu poţi vindeca bolile grave printr-un regim drastic/special". De asemenea, medicul arată că "a avea un stil de viaţă echilibrat ajută, dar nu e miraculos" şi subliniază faptul că "nu poţi scăpa...

2016-03-15 | 551 vizualizari | sanatate |

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI / Lygia Alexandrescu: Dupa Paste, O dieta fada sau de infometare e cea mai paguboasa alegere

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI / Lygia Alexandrescu: Dupa Paste, O dieta fada sau de infometare e cea mai paguboasa alegere

     După Paște, trebuie să se revină la o dietă echilibrată, ușor redusă caloric, pentru a corecta efectul exceselor alimentare, vegetarianismul strict nefiind nici pe departe o soluție pe termen lung, însă este foarte utilă și...

2015-04-14 | 461 vizualizari | sanatate |

Ce se intampla in organismul tau cand tii post. Este uimitor. Nici nu ne imaginam asa ceva!

Ce se intampla in organismul tau cand tii post. Este uimitor. Nici nu ne imaginam asa ceva!

       O dietă vegetariană diversă, care să includă fructe, legume, cereale, nuci și semințe, acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și vitamine. Aproape toate alimente, cu excepția alcoolului și zahărului, sunt surse de...

2016-11-26 | 399 vizualizari | sanatate |

Mihaela Bilic: ”Nu poti scapa de cancer devenind vegetarian si nici protectie impotriva infarctului nu primesti daca elimini grasimile din dieta”

Mihaela Bilic: ”Nu poti scapa de cancer devenind vegetarian si nici protectie impotriva infarctului nu primesti daca elimini grasimile din dieta”

     Medicul nutriţionist Mihaela Bilic consideră că secretul vieţii veşnice nu stă, în niciun caz, în mâncare. Aceasta vorbeşte despre importanţa mâncării în prevenirea şi eliminarea unor afecţiuni ce pot fi mortale.    ”Secretul tinereții fără...

2016-03-13 | 295 vizualizari | sanatate |

10 surse de proteine in regimul vegetarian

10 surse de proteine in regimul vegetarian

     Citește și: Cel mai SĂNĂTOS dintre FRUCTELE toamnei. 9 MOTIVE ca să îl incluzi în DIETĂ 6 MOTIVE pentru care DIETELE tale nu dau REZULTATE. Cum anulezi EFECTUL YO-YO? SÂMBURII amari care îți fac viața dulce. O DIETĂ uluitoare te...

2015-09-07 | 238 vizualizari | sanatate |

Alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul vegetarienilor

Alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul vegetarienilor

     Un obiectiv important pentru vegetarieni este înlocuirea proteinelor şi nutrienţilor pe care i-ar fi putut lua din carne. Ei trebuie să găsească alimente care compensează produsele de origine animală în meniul vegetarian. Iată ce nu ar...

2015-10-14 | 218 vizualizari | sanatate |

Adevarul despre dieta vegetariana. Ce se intampla, de fapt, daca excludem carne din meniul nostru?

Adevarul despre dieta vegetariana. Ce se intampla, de fapt, daca excludem carne din meniul nostru?

     Una dintre cărţile de căpătâi ale vegetarienilor este -Studiul China”, publicată în 2005. Volumul e o sentinţă de cancer dată tuturor celor care consumă preponderent produse de origine animală şi descrie beneficiile unei alimentaţii vegetariene....

2016-04-21 | 201 vizualizari | sanatate |

Ce sa faci ca sa nu-ti fie rau de la mancarurile de Paste. Sfatul medicului

Ce sa faci ca sa nu-ti fie rau de la mancarurile de Paste. Sfatul medicului

     Paștele este o sărbătoare simbolică, a reînnoirii și împrospătării. Postul este și el parte din acest proces, reprezentând din punct de vedere alimentar o dietă prin excelență vegetariană, cu un caracter de cruțare hepatică – pune în repaus...

2016-04-27 | 198 vizualizari | sanatate |

Cum sa ne pregatim trup si suflet pentru Sarbatorile Pascale

Cum sa ne pregatim trup si suflet pentru Sarbatorile Pascale

     Postul reprezintă din punct de vedere alimentar o dietă vegetariană, cu un specific de curăţare a funcţiei hepatice, deoarece atât vezica biliară, cât şi ficatul iau o binemeritată -pauză- de la alimentele greu de procesat. De aceea, specialiştii...

2016-04-29 | 163 vizualizari | sanatate |

Afla cum sa previi cancerul de colon

Afla cum sa previi cancerul de colon

     Iată ce alimente te ajută să previi cancerul de colon: Dieta similară cu o dietă pesco-vegetariană, un regim alimentar în cazul în care să elimini toate produsele de origine animală, cu excepţia peştelui, se arată extrem de benefică...

2015-12-18 | 156 vizualizari | sanatate |

SFATUL MEDICULUI. Germenii si vlastarii din seminte ne apara de boli

SFATUL MEDICULUI. Germenii si vlastarii din seminte ne apara de boli

     Indiferent dacă adoptăm o alimentație crudă, normală sau vegetariană, germenii și vlăstarii sunt superalimente pe care le poate consuma oricine. Sunt alimente care nu ar trebui să lipsească din dietă, mai ales că ei pot fi crescuți...

2015-11-05 | 141 vizualizari | sanatate |

Declaratia surprinzatoare a unui reputat nutritionist: -Nu scapi de cancer devenind vegetarian-

Declaratia surprinzatoare a unui reputat nutritionist: -Nu scapi de cancer devenind vegetarian-

     ”Secretul tinereții fără bătrânețe si al vieții fără de moarte......nu sta in mâncare :( Intâlnesc deseori persoane care imi cer sfaturi in legatura cu mancatul sanatos, care vor sa stie cum sa-si pastreze sau sa gaseasca/regaseasca tineretea,...

2016-03-18 | 120 vizualizari | sanatate |

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Ce mancam in Saptamana Mare?

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Ce mancam in Saptamana Mare?

     Nutriționistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci și semințe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidrați, lipide și...

2016-04-22 | 117 vizualizari | sanatate |

Ce si cum sa mananci ca sa traiesti mai mult. Reteta calugarilor budisti

Ce si cum sa mananci ca sa traiesti mai mult. Reteta calugarilor budisti

     Secretul lor nu constă în curele de slăbire ci, după cum spun specialiştii, ceva foarte simplu şi la îndemâna oricui, dar greu de urmat pentru că trebuie voinţă. Într-un templu budist, este respectat cu stricteţe stilul alimentar vegetarian....

2016-04-02 | 111 vizualizari | sanatate |

Ce mancam in Saptamana Mare?

Ce mancam in Saptamana Mare?

     Nutriţionistul Lygia Alexandrescu recomandă celor care doresc să postească sau să urmeze o dietă vegetariană să includă în meniu fructe, legume, cereale, nuci şi seminţe ce acoperă necesarul zilnic nutritiv de proteine, carbohidraţi, lipide şi...

2016-04-26 | 103 vizualizari | sanatate |

Atentie! O dieta super-cunoscuta creste creste riscul de boli de inima si cancer

Atentie! O dieta super-cunoscuta creste creste riscul de boli de inima si cancer

     Cercetătorii au descoperit că o dietă vegetariană urmată pe termen lung provoacă o mutaţie genetică. Această îi face pe oameni vulnerabili la inflamaţii. Mutaţia îi face pe vegetarieni capabili să absoarbă mai uşor din plante acizii graşi...

2016-04-02 | 89 vizualizari | sanatate |

Ce mananca nutritionistii dimineata

Ce mananca nutritionistii dimineata

     Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi spune că nu e nici vegetarian, nici carnivor. "Sunt omnivor şi întotdeauna ascult de corpul meu şi de nevoile sale. Iau trei mese pe zi, dintre care micul dejun este cea mai importantă. Dimineaţa mănânc în decurs...

2017-08-08 | 79 vizualizari | sanatate |

Dieta indiana, care te ajuta sa slabesti 8 kg in 7 zile

Dieta indiana, care te ajuta sa slabesti 8 kg in 7 zile

     Dacă vrei să scapi de surplusul de kilograme într-un timp record, încearcă dieta indiană. Această cură de slăbire vegetariană promite să te scape de opt kilorame în doar şapte zile. Citește mai departe...

2019-09-10 | 73 vizualizari | sanatate |

Dietele vegetariene pot creste riscul de aparitie a bolilor de inima

Dietele vegetariene pot creste riscul de aparitie a bolilor de inima

     Mâncarea vegetariană a fost proclamată peste tot ca fiind mai sănătoasă decât tradiţionala dietă -cu carne şi două legume”. Oricum, cardiologii atenţionează că unele mâncăruri vegetariene pot fi dăunătoare pentru organism, după ce studiile au...

2017-07-23 | 60 vizualizari | sanatate |

Alimentele care provoaca refluxul gastroesofagian. Tu le consumi?

Alimentele care provoaca refluxul gastroesofagian. Tu le consumi?

     Dacă suferi de reflux gastroesofagian, trecerea la o dietă vegetariană te poate ajuta să uiți de boală o perioadă mai lungă. Conținutul ridicat de grăsimi din carne, cum este carnea de porc, de miel sau de vită, declanșează producția de acid și...

2018-05-07 | 45 vizualizari | sanatate |

Cum sa mananci sanatos si sa salvezi planeta

Cum sa mananci sanatos si sa salvezi planeta

     Trecerea la o dietă sănătoasă poate reduce consumul de apă al unui individ cu până la 55%, notează BBC. Potrivit unui nou studiu, trecerea la o dietă vegetariană are cel mai mare impact, însă chiar şi reducerea consumului de carne oferă o reducere...

2018-09-29 | 40 vizualizari | sanatate |

Regimul vegetarian si efectele sale terapeutice asupra bolnavilor de diabet

Regimul vegetarian si efectele sale terapeutice asupra bolnavilor de diabet

     Regimul vegetarian poate avea un efect favorabil asupra diabetului, printr-un control mai bun al glicemiei - după cum sugerează câteva studii. Cercetările în privința legăturii dintre vegetarianism și diabet (tratament și prevenire) pun...

2015-04-03 | 229 vizualizari | sanatate |

Simptome care iti dovedesc ca nu esti potrivit pentru o dieta vegetariana sau vegana

Simptome care iti dovedesc ca nu esti potrivit pentru o dieta vegetariana sau vegana

     Într-un efort de a-ţi îmbunătăţi sănătate şi de a pierde în greutate, apelezi la dieta vegetariană sau vegană. Însă, de ce nu te simţi fantastic, precum orice vegan sau vegetarian? Mai multe studii au arătat că dietele vegetariene sau vegane pot...

2017-09-21 | 122 vizualizari | sanatate |

A fi sau a nu fi vegetarian

A fi sau a nu fi vegetarian

     Dieta vegetariană a încins mereu spiritele celor împărţiţi în tabere pro şi contra. Unii vegetarieni susţin că dieta lor este mult mai sănătoasă şi benefică pentru organism, în timp ce alţi specialişti spun că lucrurile stau de fapt invers....

2017-12-20 | 108 vizualizari | sanatate |

Esti vegetarian? Iata de ce sa nu mai mananci NICIODATA smochine! Motivul te va surprinde!

Esti vegetarian? Iata de ce sa nu mai mananci NICIODATA smochine! Motivul te va surprinde!

     Cu toate acestea, atunci când începi să-ţi dai seama ce presupune vegetarianismul, îţi vei da seama că nu înseamnă să renunţi doar la carne, ci să citeşti toate etichetele alimentelor pe care le consumi, inclusiv brânzeturi, dulciuri şi vin. Cu...

2016-10-22 | 91 vizualizari | sanatate |

Cum sa tii corect dieta vegetariana de 3 zile

Cum sa tii corect dieta vegetariana de 3 zile

     O alimentație vegetariană are numeroase beneficii pentru sănătate. Pe lângă faptul că reușești să slăbești și, astfel, previi obezitatea și instalarea diabetului de tip II, te scapă de toxine și te pune la adăpost de afecțiunile cordului. Iar când...

2017-09-20 | 81 vizualizari | sanatate |

Dieta vegetariana, mai prietenoasa cu sanatatea si cu mediul

Dieta vegetariana, mai prietenoasa cu sanatatea si cu mediul

     Dieta vegetariană este optimă pentru sănătate și pentru mediu, spun specialiștii în nutriție într-o nouă lucrare publicată de Academia de Nutriție și Dietetică din SUA. Ei susțin că o astfel de dietă reduce riscul de obezitate, diabet, boli...

2016-12-20 | 75 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Coronavirus Romania. Vaccinul pneumococic, posibila solutie. Cum functioneaza - 8 viz.
Coronavirus Romania. Vaccinul pneumococic, posibila solutie. Cum functioneaza

Vaccinul pneumococic ar putea fi de ajutor in lupta cu noul coronavirus. Informatia este sustinuta d..

Maramures: Vicepresedintele CJ, autoizolat la domiciliu dupa o delegatie in Spania - 3 viz.
Maramures: Vicepresedintele CJ, autoizolat la domiciliu dupa o delegatie in Spania

Vicepresedintele Consiliului Judetean (CJ) Maramures, Doru Dancus, a anuntat, vineri, pe pagina sa d..

Ordonanta militara nr 4. Ce presupune Scenariul 4 - 3 viz.
Ordonanta militara nr 4. Ce presupune Scenariul 4

ORDONANTA MILITARA 4 // SCENARIUL 4. Romania a ajuns, duminica, la 1.760 de cazuri de imbolnaviri cu..

Dr. Monica Dragomir (IOB): Aproximativ 500 de cazuri noi de cancer la copii pe an se inregistreaza in Romania - 2 viz.
Dr. Monica Dragomir (IOB): Aproximativ 500 de cazuri noi de cancer la copii pe an se inregistreaza in Romania

Aproximativ 500 de cazuri noi de cancer la copii se inregistreaza anual in Romania, in prezent aproa..

Beneficiile fructului pomelo - 2 viz.
Beneficiile fructului pomelo

Unul dintre beneficiile pomelo este ca poate ajuta la slabire, de asemenea se poate face si o cura d..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro