home Herdea.ro > Sanatate > Cum si ce sa mancam inainte si dupa exercitiile fizice

Cum si ce sa mancam inainte si dupa exercitiile fizice

Publicat Marti, 10 Noiembrie 2015 - 15:35
A+ A-
Cum si ce sa mancam inainte si dupa exercitiile fizice
      Alimentele consumate înainte sau după activitatea sportivă sunt un element-cheie pentru îmbunătăţirea randamentului, semnalează ABC. Cotidianul spaniol preia de pe Aerobi.co, platformă online pentru o viaţă sănătoasă, cele mai... (citeste mai mult)

5 5 din 5 stele | viz 317 viz. | print Printeaza acest articol | Sursa: Ziare-pe-net


Articole pe aceeasi tema Cele mai citite stiri de Marti, 10 Noiembrie 2015

Somnul morocanosilor Somnul morocanosilor
298 accesari
  • Articole populare
Dr. Ana Costea, naturopat: -In Romania, multor oameni le place sa le dai trei frunze macinate- - 3 viz.
Dr. Ana Costea, naturopat: -In Romania, multor oameni le place sa le dai trei frunze macinate-

Cand vine vorba de fitoterapie, toata lumea are cate ceva de spus si mai ales de recomandat. Produse..

Limonada dizolva pietrele la rinichi - 3 viz.
Limonada dizolva pietrele la rinichi

Limonada, citronada, apa cu lamaie se consuma in cantitati apreciabile vara. Ceea ce ne recomanda si..

Alimente comune periculoase pentru organism - 2 viz.
Alimente comune periculoase pentru organism

Cartofii verzi Sunt printre sursele cele mai recomandate de carbohidrati buni, atat timp cat sunt fi..

Cele mai bune alimente pentru a avea ochi sanatosi - 2 viz.
Cele mai bune alimente pentru a avea ochi sanatosi

1. Morcovii Fara indoiala, morcovii reprezinta un aliment deosebit de sanatos pentru ochii dumneavoa..

De ce e bine sa bei apa cu lamaie in fiecare dimineata - 2 viz.
De ce e bine sa bei apa cu lamaie in fiecare dimineata

Lamaile contin acid citric, calciu, magneziu, vitamina C, potasiu si pectina, substante care ajuta o..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro