home Herdea.ro > Sanatate > Yoga pe scaun: trei exercitii care te ajuta sa dormi bine

Yoga pe scaun: trei exercitii care te ajuta sa dormi bine

Publicat Sambata, 10 Octombrie 2015 - 16:51
A+ A-
Yoga pe scaun: trei exercitii care te ajuta sa dormi bine
      Exerciţiile de yoga pe scaun, la fel ca şi cele clasice, alungă stresul, ajută la eliberarea fricii şi angoaselor, calmează starea de anxietate, îmbunătăţesc memoria şi concentrarea. Pentru combaterea insomniei, terapeuţii francezi... (citeste mai mult)

5 5 din 5 stele | viz 598 viz. | print Printeaza acest articol | Sursa: Ziare-pe-net


Articole pe aceeasi tema Cele mai citite stiri de Sambata, 10 Octombrie 2015

  • Articole populare
Motivul pentru care este bine sa bei ceaiul cu lapte - 5 viz.
Motivul pentru care este bine sa bei ceaiul cu lapte

Ceai cu lapte. Afla ce ceaiuri se beau cu lapte si ce beneficii aduc acestea sanatatii noastre! Cite..

Curiozitati despre vitamine - 4 viz.
Curiozitati despre vitamine

Vitaminele au fost descoperite de-abia la inceputul secolului al XX-lea. La vremea respectiva erau d..

Uimitoarea dieta cu grau incoltit. Face minuni! - 4 viz.
Uimitoarea dieta cu grau incoltit. Face minuni!

Dieta cu grâu incoltit. Când vine vorba de vitalitatea si imunitatea organismului, putine ..

Nereguli grave la Spitalul Judetean Focsani - 4 viz.
Nereguli grave la Spitalul Judetean Focsani

Nereguli grave la Spitalul Judetean &bdquoSfântul Pantelimon&rdquo Focsani, condus de protejatu..

Lista alimentelor pe care nu ar trebui sa le mai cumperi niciodata - 4 viz.
Lista alimentelor pe care nu ar trebui sa le mai cumperi niciodata

Expertii in nutritie au alcatuit o lista ce cuprinde 15 alimente pe care nu ar trebui sa dai banii n..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro