Beneficii

Articole despre 'beneficii'

  • S-au gasit 850 articole din categoria sanatate.

Guava, un fruct latino-american cu numeroase beneficii pentru sanatate

Guava, un fruct latino-american cu numeroase beneficii pentru sanatate

     Aceste fructe sunt prezente mai ales în zone tropicale şi subtropicale. Prima zonă în care fi fost cultivată este considerată America Centrală de unde a fost răspândită în toată America de Sud, dar şi în anumite zone ale Asiei. Are...

2014-12-02 | 961 vizualizari | sanatate |

Cele mai bune surse de calciu: zece alimente nebanuite care il contin

Cele mai bune surse de calciu: zece alimente nebanuite care il contin

     Calciul este vital pentru oase puternice şi pentru dinţi sănătoşi, fapt ce nu este deloc un mister, însă beneficiile sale nu se opresc aici. Calciul contribuie la sănătatea vaselor de sânge, reglează tensiunea arterială şi previne...

2015-03-14 | 788 vizualizari | sanatate |

Sparanghel: beneficii pentru sanatate, curiozitati si sfaturi utile

Sparanghel: beneficii pentru sanatate, curiozitati si sfaturi utile

     Provenind din familia Liliaceae (alături de ceapă, praz şi usturoi), sparanghelul are un număr scăzut de calorii şi nu conţine grăsimi. Curiozităţi despre sparanghel Consumat încă din cele mai vechi timpuri, grecii şi romanii...

2015-05-06 | 776 vizualizari | sanatate |

Leacuri nestiute cu citrice

Leacuri nestiute cu citrice

     Lămâia, de ajutor în afecţiunile hepatice Bogat în vitamine (C, B1, B2, B3, A şi E) şi acid citric, acest fruct are numeroase beneficii pentru sănătate. De la acesta se foloseşte pulpa, coaja şi sâmburii, atât pentru uz intern, cât...

2014-12-09 | 648 vizualizari | sanatate |

Cum trebuie sa gatesti varza de Bruxelles pentru a nu fi amara. Cel mai simplu truc

Cum trebuie sa gatesti varza de Bruxelles pentru a nu fi amara. Cel mai simplu truc

     "Mini varza" este un aliment pe care ar trebui să îl includem în dietă, deoarece aduce organismului numeroase beneficii, printre care efectul puternic antioxitant şi de detoxifiere. De asemenea, despre această legumă se spune că poate preveni...

2016-02-17 | 638 vizualizari | sanatate |

Terapii naturale indicate in colica biliara

Terapii naturale indicate in colica biliara

     Citește și: Tinerețea -crește" pe Dealul cu Măslini. Află care sunt beneficiile consumului zilnic de măsline De ce trebuie să mănânci brânză în fiecare zi De ce trebuie să mâncăm dovlecei. 5 grupe de boli în care sunt...

2015-04-26 | 611 vizualizari | sanatate |

Beneficiile consumului de broccoli

Beneficiile consumului de broccoli

     Broccoli face parte din familia legumelor crucifere, care au proprietăţi anti-cancer, şi are în compoziţie numeroase minerale (fier, magneziu, potasiu, zinc, calciu, fosfor) şi vitamine (A, B1, B2, B3, B6), nutrienţi care contribuie la buna...

2015-06-08 | 604 vizualizari | sanatate |

Zece curiozitati despre caise

Zece curiozitati despre caise

     Caisele au conţinut ridicat de calciu, fosfor, potasiu, fier, zinc, vitamina A şi C sau B6. Pe lista de curiozităţi despre caise trebuie trecut şi faptul că aduc beneficii în ceea ce priveşte sănătatea sângelui. Potrivit unor studii,...

2015-07-09 | 592 vizualizari | sanatate |

Curiozitati despre salata verde, alimentul care aduce numeroase beneficii pentru organism

Curiozitati despre salata verde, alimentul care aduce numeroase beneficii pentru organism

     Pentru cei care suferă de insomnie sau de anemie e o perioadă perfectă pentru a scăpa de acest probleme. Îi pot ajuta salata verde. Potrivit medicilor nutriţionişti, pe lista de curiozităţi despre salata verde trebuie trecut faptul că...

2015-04-20 | 591 vizualizari | sanatate |

Sucul de cartofi combate cancerul. Ce alte boli trateaza

Sucul de cartofi combate cancerul. Ce alte boli trateaza

     Din compoziţia cartofilor nu lipsesc carbohidraţii, proteine, vitamina C, vitamina B6, potasiul, fierul, magneziul şi zincul. Beneficiile sucului de cartofi - Cercetătorii japonezi au descoperit că sucul de cartofi conţine substanţe care...

2015-01-21 | 586 vizualizari | sanatate |

Coaja de lamaie si beneficiile sale pentru sanatate

Coaja de lamaie si beneficiile sale pentru sanatate

     Coaja de lămâie conţine de 5 până la 10 ori mai multe vitamine decât sucul de lămâie, printre care vitaminele A, C, betacaroten, calciu,magneziu şi potasiu. De asemenea, coaja de lămâie are un rol importat în prevenirea sau ameliorarea...

2015-05-22 | 568 vizualizari | sanatate |

Beneficiile ceaiului de soc

Beneficiile ceaiului de soc

     Ceaiul de soc are efect detoxifiant şi este frecvent recomandat în cura de slăbire, iar florile au proprietăţi diuretice, laxative, antiinflamatoare şi antivirale, ferind organismul de diverse boli. Ceaiul din flori de soc este eficient...

2015-06-16 | 568 vizualizari | sanatate |

Beneficiile usturoiului pentru organsim

Beneficiile usturoiului pentru organsim

     O cercetare realizată de Cochrane Database arată că un aport foarte mare de usturoi consumat poate reduce semnificativ durata simptomelor răcelii. Egiptenii găteau usturoiul şi spuneau că dă energie, iar grecii antici credeau că...

2015-03-11 | 558 vizualizari | sanatate |

Ceai de lavanda, beneficii pentru organism si contraindicatii

Ceai de lavanda, beneficii pentru organism si contraindicatii

     Medicii spun că un ceai de lavandă poate face minuni atunci când, de exemplu, ai o stare de spirit proastă şi eşti neliniştit, fiind un antidepresiv foarte bun. În Grecia Antică, lavanda era folosită ca parfum de baie, iar în...

2015-04-03 | 555 vizualizari | sanatate |

Beneficiile consumului de fructe de mare

Beneficiile consumului de fructe de mare

     Fructele de mare reprezintă alimente sănătoase şi benefice sănătăţii noastre, ce conţin proteine de bună calitate, grăsimi sănătoase – acizi graşi Omega 3 şi omega 6 - , minerale (zinc, magneziu, fosfor, calciu, iod) şi vitamine...

2015-07-16 | 551 vizualizari | sanatate |

Motive bune sa bei ceai de turmeric cat mai des

Motive bune sa bei ceai de turmeric cat mai des

     Dacă nu ai încercat până acum ceaiul de turmeric, îţi oferim câteva motive bune pentru care ar trebui să-l savurezi în mod constant. Beneficiile ceaiului de turmeric - Împiedică înfundarea arterelor şi, implicit, apariţia...

2014-12-30 | 546 vizualizari | sanatate |

De ce e buna argila albastra pentru corpul tau

De ce e buna argila albastra pentru corpul tau

     Iata cat de benefica este argila albastra Beneficiile argilei albastre pentru sanatate si frumusete sunt nenumarate si nu pot fi contestate de nimeni. Citeste mai jos care sunt acestea! - favorizeaza eliminarea toxinelor din organism; - stimuleaza...

2016-02-25 | 546 vizualizari | sanatate |

Bolnavii de Parkinson vor scapa de pastile. Beneficiile noului tratament

Bolnavii de Parkinson vor scapa de pastile. Beneficiile noului tratament

     În cadrul secţiei de neurologie a Spitalului Clinic Judeţean -Sfântul Andrei”, va fi pus în aplicare un tratament, unic în lume, dedicat bolnavilor de Parkinson. Proiectul implică transformarea medicaţiei clasice pe bază de pastile, prin...

2016-03-30 | 542 vizualizari | sanatate |

Avantajele consumului de bere: previne pietrele la rinichi si intareste oasele

Avantajele consumului de bere: previne pietrele la rinichi si intareste oasele

     Studiile ştiinţifice au demonstrat de-a lungul timpului că berea poate avea numeroase beneficii, începând cu rehidratarea organismului după efort fizic, până la reducerea incidenţei ulcerului. Berea conţine vitamine din complexul B,...

2015-04-28 | 537 vizualizari | sanatate |

Cum este mai sanatos sa respiri: pe nas sau pe gura?

Cum este mai sanatos sa respiri: pe nas sau pe gura?

     Dacă respiri pe nas, asiguri activitatea cerebrală stabilă şi reglezi pulsul. Acest tip de respiraţie are câteva beneficii. În primul rând, când respiri pe nas, praful, poluarea, bacteriile şi viruşii se opresc în cavitatile nazale şi nu mai ajung...

2016-01-25 | 536 vizualizari | sanatate |

Ce beneficii aduce loboda organismului

Ce beneficii aduce loboda organismului

     Loboda este folosită în reţete de ciorbe, borşuri, salate sau plăcinte. Conţine numeroase vitamine şi săruri minerale, precum potasiu, fosfor sau calciu. Loboda poate fi consumată sub forma de sucuri sau fierturi sau infuzie. Se spune că...

2015-04-28 | 534 vizualizari | sanatate |

Beneficiile consumului de porumb fiert

Beneficiile consumului de porumb fiert

     Porumbul este cea mai versatilă cereală din lume şi este un aliment de bază în numeroase ţări, inclusiv în Statele Unite şi Africa. Boabele de porumb sunt surse excelente de vitamine, minerale, fibre şi antioxidanţi – substanţe care...

2015-07-16 | 534 vizualizari | sanatate |

Beneficiile uleiului de argan pentru sanatate

Beneficiile uleiului de argan pentru sanatate

     Uleiul de argan este folosit în principal în industria frumuseţii, are efect antiinflamator, hidratează pielea şi părul şi e un excelent energizant. Există studii care arată că uleiul de argan are concentraţie importantă de vitamina...

2015-06-12 | 528 vizualizari | sanatate |

Beneficiile uimitoare ale bicarbonatului de sodiu

Beneficiile uimitoare ale bicarbonatului de sodiu

     Exfoliant natural - Una dintre cele mai eficiente utilizări ale bicarbonatului de sodiu este cea de soluţie de curăţare a tenului. Tot ce trebuie să faci este să diluezi două linguriţe de bicarbonat de sodiu în apă călduţă, într-un...

2015-02-11 | 518 vizualizari | sanatate |

Beneficiile semintelor de canepa

Beneficiile semintelor de canepa

     De-a lungul istoriei, cânepa s-a folosit mai multe la fabricarea textilelor, în medicină, dar şi în industria alimentară. Poate puţin ştiu că uleiul de cânepă poate efecte benefice pentru inimă, pentr creier şi există situaţii în...

2015-03-11 | 502 vizualizari | sanatate |

7 remedii iuti si alte beneficii ale celui mai fierbinte condiment

7 remedii iuti si alte beneficii ale celui mai fierbinte condiment

     Ardeiul iute şi-a adjudecat un loc binemeritat, alături de alte -focoase" naturale, aşa cum este ceapa, usturoiul sau hreanul, în topul celor mai eficiente remedii în caz de răceală, dar nu numai. Acţiunea anticancer a capsaicinei,...

2015-03-06 | 498 vizualizari | sanatate |

Beneficiile uleiului de peste

Beneficiile uleiului de peste

     Compuşii din uleiul de peşte nu sunt benefici doar pentru sănătate, ci şi pentru frumuseţea părului. Studii recente arată că uleiul de peşte este o opţiune de tratament eficientă împotriva căderii părului, ajutând în acelaşi timp...

2015-05-18 | 492 vizualizari | sanatate |

7 greseli de sanatate pe care nu-ti dai seama ca le faci zilnic

7 greseli de sanatate pe care nu-ti dai seama ca le faci zilnic

     Iata 7 greseli de sanatate pe care nu-ti dai seama ca le faci zilnic. Constientizeaza-le si ai facut primul pas care iti va schimba viata in bine. 1. Nu bei suficienta apa Cu totii am auzit despre beneficiilor consumului de apa, insa cati oameni...

2016-01-29 | 491 vizualizari | sanatate |

Nucile: 10 cele mai importante beneficii

Nucile: 10 cele mai importante beneficii

     De foarte multe ori, alimentele simple sunt şi cele mai bune. Acesta este cu siguranţă cazul nucilor în care natura a pus un pachet aproape perfect de proteine (15 g/ 100 g), grăsimi sănătoase (60 g), fibre (2,4 g), antioxidanţi, precum...

2015-01-22 | 490 vizualizari | sanatate |

Beneficiile consumului de gutui

Beneficiile consumului de gutui

     Fructe specifice toamnei, gutuile au o aromă inconfundabilă, dar şi un conţinut valoros de vitamine şi minerale: vitaminele B1, B2, B6, C, E, PP, provitamina A, calciu, fosfor, fier, cupru, sulf, potasiu şi sodiu. Ele mai conţin zaharuri,...

2015-10-08 | 489 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Vesti bune pentru parinti. Se reia vaccinarea bebelusilor - 4 viz.
Vesti bune pentru parinti. Se reia vaccinarea bebelusilor

Incepand de astazi, va fi reluata imunizarea copiilor cu vaccinul hexavalent, in cadrul Programului ..

Cea mai surprinzatoare combinatie care iti va vindeca organismul in intregime - 4 viz.
Cea mai surprinzatoare combinatie care iti va vindeca organismul in intregime

Ingrediente necesare: - 1 capatana de usturoi - Suc din 2 lamai - 100 de grame de miere ecologica - ..

Beneficiile uimitoare ale bicarbonatului de sodiu - 3 viz.
Beneficiile uimitoare ale bicarbonatului de sodiu

Exfoliant natural - Una dintre cele mai eficiente utilizari ale bicarbonatului de sodiu este cea de ..

Copiii care consuma de mici alimente cu arahide sunt mai putin expusi riscului de a dezvolta o alergie - 3 viz.
Copiii care consuma de mici alimente cu arahide sunt mai putin expusi riscului de a dezvolta o alergie

Pentru a evita dezvoltarea unei alergie la arahide, coapii ar trebuie sa intre in contact cu aliment..

De ce se pune ceapa in congelator. Vei folosi mereu acest truc - 3 viz.
De ce se pune ceapa in congelator. Vei folosi mereu acest truc

Atunci cand este taiata, ceapa elibereaza o substanta chimica bazata pe sulf care atunci cand intra ..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro