Quinoa

Articole despre 'quinoa'

  • S-au gasit 11 articole din categoria sanatate.

5 alimente bogate in proteine care inlocuiesc ouale

5 alimente bogate in proteine care inlocuiesc ouale

     Iată câteva idei care nu implică albuş şi gălbenuş. Quinoa Înlocuieşte ovăzul pe care îl mănânci de obicei dimineaţă cu un castron de quinoa. O ceaşcă de quinoa gătită conţine 8 g de proteine (comparativ cu 6 g câte se află în ou) şi 5 g de...

2016-05-24 | 304 vizualizari | sanatate |

Super-alimentul care ne ajuta sa slabim

Super-alimentul care ne ajuta sa slabim

     Quinoa, pseudo-cereala cultivată în America Latină, a devenit un aliment foarte popular. Quinoa se înrudește cu spanacul și frunzele de kale și este recomandată în mod constant de medici și specialiști nu doar pentru că este foarte...

2015-09-30 | 222 vizualizari | sanatate |

Lista de alimente anti-cancer a doctorului Oz

Lista de alimente anti-cancer a doctorului Oz

     Daca esti curios sa stii ce alimente consuma dr. Oz pentru a se proteja de cancer, iata ce nu lipseste din lista sa de cumparaturi: 1. Cereale integrale: ovaz, seminte de in, quinoa. 2. Peste si fructe de mare Pe lista sa gasim calamarul, macroul,...

2016-03-29 | 222 vizualizari | sanatate |

Ce efect are consumul de quinoa asupra ta

Ce efect are consumul de quinoa asupra ta

     Aceasta poate fi o componenta ideala a salatelor si pentru ca are o gramada de fibre si proteine, reprezinta cu usurinta un mic dejun ideal pentru femeile care vor sa manance echilibrat si sa scape de kilogramele in plus in mod natural, fara a...

2016-03-14 | 142 vizualizari | sanatate |

Vrei sa previi cancerul? Ce alimente sa mananci in fiecare zi

Vrei sa previi cancerul? Ce alimente sa mananci in fiecare zi

     De asemenea, există câteva alimente care conțin substanțe ce pot ține la distanță această boală. Dintre acestea, cele mai eficiente sunt cerealele integrale și quinoa.  Acestea pot preveni mai cu seamă cancerul de colon. Consumă, la micul dejun,...

2017-01-29 | 108 vizualizari | sanatate |

Cum sa slabesti mai usor cand este cald afara

Cum sa slabesti mai usor cand este cald afara

     Ziua sportivului începe cu o porție bună de mișcare, însă ce e drept fiecare are pasiunile sale și nu multă lume este dispusă să înlocuiască o pizza delicioasă cu semințe de quinoa, susan sau in. Ei bine, există modalități mai ușoare de a dobândi...

2017-06-25 | 64 vizualizari | sanatate |

O farfurie de quinoa pe zi poate prelungi viata

O farfurie de quinoa pe zi poate prelungi viata

     Aliment devenit foarte popular în ultimii ani, quinoa, numit uneori orezul incașilor, poate prelungi viața dacă se consumă câte o farfurie pe zi - este concluzia unui studiu realizat la Universitatea Harvard și preluat de 7sur7.be. Foto:...

2015-03-30 | 510 vizualizari | sanatate |

Quinoa, alimentul preferat al incasilor

Quinoa, alimentul preferat al incasilor

     Quinoa a devenit un aliment popular în ultimii ani atât în Europa, cât și în țara noastră, datorită proprietăților și efectelor sale benefice. Deși aparent este o noutate, quinoa se cultivă de mai bine de 5000 de ani în munții...

2015-10-01 | 402 vizualizari | sanatate |

Doctorul din camara. Episodul IV – Quinoa. Cerealele recomandate de NASA astronautilor

Doctorul din camara. Episodul IV – Quinoa. Cerealele recomandate de NASA astronautilor

     Dacă nu aţi auzit încă despre quinoa, este cazul să o căutaţi. Se găseşte la magazinele naturiste sau chiar la piaţă, iar în ultimii ani, popularitatea ei a crescut, pe bună dreptate, datorită beneficiilor pentru sănătate. Incaşii numeau quinoa...

2016-02-10 | 178 vizualizari | sanatate |

Hamburgerul de quinoa, alternativa la carnea rosie

Hamburgerul de quinoa, alternativa la carnea rosie

     În contextul în care Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat recent limitarea consumului de carne roșie, hamburgerul de quinoa reprezintă un aspect al revoluției culinare din Peru, țară care speră să dea un exemplu lumii...

2015-11-12 | 128 vizualizari | sanatate |

De ce este quinoa un superaliment

De ce este quinoa un superaliment

     Seamănă cu o cereală, mai ales la aspect și gust. Dacă vrei să ții cură de slăbire cu quinoa, să știi că iei o decizie înțeleaptă. Această sămânță aduce beneficii și în acest sens, datorită nutrimenților din compoziție și a proprietăților de a...

2016-12-20 | 64 vizualizari | sanatate |
  • Articole populare
Mecanismul cerebral care controleaza nevoia de dulce, descifrat - 1 viz.
Mecanismul cerebral care controleaza nevoia de dulce, descifrat

Intr-o serie de experimente pe sobolani, cercetatorii de la Imperial College din Londra au descoperi..

Centrul de Uronefrologie si Transplant Renal, modernizat si dotat cu aparatura performanta, inaugurat la IC Fundeni - 1 viz.
Centrul de Uronefrologie si Transplant Renal, modernizat si dotat cu aparatura performanta, inaugurat la IC Fundeni

Centrul de Uronefrologie si Transplant Renal din cadrul Institutului Clinic Fundeni, care a fost mod..

Lista fructelor si legumelor care contin cele mai multe pesticide - 1 viz.
Lista fructelor si legumelor care contin cele mai multe pesticide

Pentru a ajuta consumatorii sa faca cea mai sanatoasa alegere, organizatia Environmental Working Gro..

De ce e bine sa mananci picant - 1 viz.
De ce e bine sa mananci picant

Un ardei iute la masa tine doctorul la distanta, sunt de parere specialistii, iar argumentele lor vi..

Sforaitul si apneea de somn pot provoca serioase tulburari de memorie (studiu) - 1 viz.
Sforaitul si apneea de somn pot provoca serioase tulburari de memorie (studiu)

Sforaitul puternic si apneea de somn (intreruperea respiratiei in timpul somnului) ar putea provoca ..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro