home Herdea.ro > Sanatate > Alimente care te ajuta sa ai un somn odihnitor

Alimente care te ajuta sa ai un somn odihnitor

Publicat Marti, 16 Februarie 2016 - 11:11
A+ A-
Alimente care te ajuta sa ai un somn odihnitor
      Ştiai că alimentele pe care le consumi seara, la cină, îţi pot influenţa calitatea somnului? Pentru a favoriza apariţia somnului, este important să consumi alimente bogate în triptofan, cum ar fi legumele, carnea de curcan şi pui sau mierea, dar... (citeste mai mult)

5 5 din 5 stele | viz 431 viz. | print Printeaza acest articol | Sursa: Ziare-pe-net


Articole pe aceeasi tema Cele mai citite stiri de Marti, 16 Februarie 2016

  • Articole populare
ABC-ul nutritiei pentru o silueta frumoasa. Partea III – Alimentele minune pe care le poti manca si noaptea - 6 viz.
ABC-ul nutritiei pentru o silueta frumoasa. Partea III – Alimentele minune pe care le poti manca si noaptea

Știu, cea mai mare problema a vietii nebune pe care o traim este ca ajungem la ore imposibile fara ..

Ce manca familia Ceausescu de Craciun - 5 viz.
Ce manca familia Ceausescu de Craciun

In volumul -La curtea lui Ceausescu-, Maria Dobrescu recompune, intervievand persoane din anturajul ..

CARDURILE DE SANATATE NEDISTRIBUITE ISI ASTEAPTA -PROPRIETARII- LA CAS - 4 viz.
CARDURILE DE SANATATE NEDISTRIBUITE ISI ASTEAPTA -PROPRIETARII- LA CAS

Printre CAS-urile ce au luat aceasta decizie se numara si cea de la Giurgiu, unde circa 12.000 de ca..

Cum sa scapi de petele maronii de pe fata - 4 viz.
Cum sa scapi de petele maronii de pe fata

Din fericire, exista numeroase remedii pe baza de ingrediente naturale, care te pot ajuta sa reduci ..

Criza Coronavirus. Guvernul analizeaza o SOLUȚIE pentru demisiile medicilor. ANUNȚUL premierului - 4 viz.
Criza Coronavirus. Guvernul analizeaza o SOLUȚIE pentru demisiile medicilor. ANUNȚUL premierului

Premierul Ludovic Orban a anuntat miercuri seara ca Guvernul analizeaza variante pentru a bloca plec..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro