home Herdea.ro > Sanatate > Insomnia, o suferinta care ne macina pofta de viata. Greselile pe care multi le facem si solutii pentru un somn mai odihnitor

Insomnia, o suferinta care ne macina pofta de viata. Greselile pe care multi le facem si solutii pentru un somn mai odihnitor

Publicat Sambata, 16 Mai 2015 - 14:31
A+ A-
Insomnia, o suferinta care ne macina pofta de viata. Greselile pe care multi le facem si solutii pentru un somn mai odihnitor
      Carmen Ilea, medic psiholog, descrie cele mai frecvente greşeli pe care le facem atunci când apare insomnia şi care pot duce la cronicizarea acesteia. O primă greşeală este aceea de a încerca să recuperăm somnul în timpul zilei sau... (citeste mai mult)

5 5 din 5 stele | viz 294 viz. | print Printeaza acest articol | Sursa: Ziare-pe-net


Articole pe aceeasi tema Cele mai citite stiri de Sambata, 16 Mai 2015

  • Articole populare
ABC-ul nutritiei pentru o silueta frumoasa. Partea III – Alimentele minune pe care le poti manca si noaptea - 6 viz.
ABC-ul nutritiei pentru o silueta frumoasa. Partea III – Alimentele minune pe care le poti manca si noaptea

Știu, cea mai mare problema a vietii nebune pe care o traim este ca ajungem la ore imposibile fara ..

Ce manca familia Ceausescu de Craciun - 5 viz.
Ce manca familia Ceausescu de Craciun

In volumul -La curtea lui Ceausescu-, Maria Dobrescu recompune, intervievand persoane din anturajul ..

CARDURILE DE SANATATE NEDISTRIBUITE ISI ASTEAPTA -PROPRIETARII- LA CAS - 4 viz.
CARDURILE DE SANATATE NEDISTRIBUITE ISI ASTEAPTA -PROPRIETARII- LA CAS

Printre CAS-urile ce au luat aceasta decizie se numara si cea de la Giurgiu, unde circa 12.000 de ca..

Cum sa scapi de petele maronii de pe fata - 4 viz.
Cum sa scapi de petele maronii de pe fata

Din fericire, exista numeroase remedii pe baza de ingrediente naturale, care te pot ajuta sa reduci ..

Criza Coronavirus. Guvernul analizeaza o SOLUȚIE pentru demisiile medicilor. ANUNȚUL premierului - 4 viz.
Criza Coronavirus. Guvernul analizeaza o SOLUȚIE pentru demisiile medicilor. ANUNȚUL premierului

Premierul Ludovic Orban a anuntat miercuri seara ca Guvernul analizeaza variante pentru a bloca plec..

Citeste mai multe Stiri din sanatate


Comunitatea Herdea.ro